摘要：心理健康教育，主要以促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展為主要目的，針對(duì)不同年級(jí)，確定主題內(nèi)容，根據(jù)教育特點(diǎn)，選擇有效模式，確立實(shí)施途徑，以課堂教學(xué)為主要渠道，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的心理氛圍，開展心理健康教育活動(dòng)，確保學(xué)生成長(zhǎng)中的心理健康。

關(guān)鍵詞：心理健康教育內(nèi)容教育模式

隨著素質(zhì)教育不斷推進(jìn)，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展已經(jīng)成為教育的主導(dǎo)觀念。學(xué)校心理健康教育，作為推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要措施，越來越得到人們的關(guān)注。結(jié)合學(xué)校如何構(gòu)建符合學(xué)生情況的心理健康教育，結(jié)合開展心理健康教育活動(dòng)的情況，筆者提出了自己的思考，以期找到適合中學(xué)生心理健康教育的最佳模式。

一、心理健康教育的主要內(nèi)容。中學(xué)階段，學(xué)生的心理常受到一些問題的困擾：一是學(xué)業(yè)問題，如升學(xué)受挫、考試焦慮、成績(jī)不理想、需要休學(xué)等；二是人際關(guān)系問題，如交際恐懼、與教師同學(xué)關(guān)系不好等；三是青春期性問題，由青春期的性成熟而帶來的心理問題，如性幻想、自慰、對(duì)性成熟的焦慮等；四是家庭問題，如家庭經(jīng)濟(jì)困難、父母離異等；五是由個(gè)人身體缺陷而引起的心理問題。因此，要針對(duì)這些問題，確定心理健康教育的主要內(nèi)容。如，對(duì)初中一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行入學(xué)心理適應(yīng)教育、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)教育、學(xué)習(xí)興趣激發(fā)、人際交往心理教育等；初二進(jìn)行良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)、挫折心理教育、青春期性心理教育等；初三進(jìn)行心理疾病防治、心理挫折承受、自我心理調(diào)節(jié)等教育。除確定內(nèi)容外，還要選擇有效的教育模式。

二、心理健康教育的基本模式。構(gòu)建心理健康教育模式，應(yīng)重在教育。將中學(xué)心理健康教育構(gòu)建成一種“教育模式”，首先在于它發(fā)揮了學(xué)校教育的特點(diǎn)：一是擁有良好的育人環(huán)境、嚴(yán)密的組織系統(tǒng)、專門訓(xùn)練過的教師以及學(xué)生群體。二是指它有組織、有系統(tǒng)、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，以促成其心理健康發(fā)展，其目標(biāo)不僅僅在于治療，還重在預(yù)防與發(fā)展。這種“教育模式”區(qū)別于心理咨詢、心理治療和心理輔導(dǎo)。

其次，這種教育模式是立體式、全方位的。中學(xué)階段學(xué)生的心理變化呈現(xiàn)出階段性特征，從初一至高三的每一個(gè)心理發(fā)展階段，心理特征和出現(xiàn)的心理問題都不盡相同。

心理健康教育應(yīng)該根據(jù)每一階段學(xué)生的具體情況來進(jìn)行。心理健康教育工作者除了解決個(gè)別學(xué)生已出現(xiàn)的心理問題和學(xué)生群體普遍出現(xiàn)的典型心理問題之外，更重要的是要制定計(jì)劃，做出周密安排，使學(xué)生心理發(fā)展的每個(gè)階段都受到相應(yīng)的心理健康教育。

三、心理健康教育的特點(diǎn)。第一，預(yù)防性。在學(xué)生未出現(xiàn)心理問題之前，要有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行系統(tǒng)的心理健康教育，使之能掌握有關(guān)心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，減少或避免心理疾患的產(chǎn)生。第二，治療性。要及時(shí)矯治學(xué)生的心理疾患，排除其心理障礙，幫助他們心理的康復(fù)。第三，發(fā)展性。要有計(jì)劃、有系統(tǒng)地對(duì)學(xué)生的心理施加影響，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高和發(fā)展，使其具有正確處理好學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的心理矛盾和問題的能力。 四、心理健康教育的途徑。第一，開設(shè)心理衛(wèi)生課，或在生理衛(wèi)生課中增加心理衛(wèi)生的內(nèi)容，稱生理心理衛(wèi)生。從初一年級(jí)開始就要通過心理衛(wèi)生課，向?qū)W生普及心理衛(wèi)生常識(shí)，使學(xué)生能夠了解、分析自己的心理狀況，提高抵御心理疾病的能力，并把這種課貫穿整個(gè)中學(xué)階段。第二，編寫心理健康指導(dǎo)讀物。要有計(jì)劃地編寫心理健康教育的常識(shí)性書籍，供中學(xué)生課外閱讀，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)和心理疏導(dǎo)方法。第三，要開展心理咨詢，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理指導(dǎo)，解決心理困惑，治療心理疾患。第四，在各科教學(xué)中滲透心理健康教育。學(xué)校對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的最佳方式，就是將心理健康教育滲透到學(xué)科教學(xué)中。這首先要求教師要有心理健康教育的意識(shí)。教師要根據(jù)學(xué)生的心理規(guī)律來進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)中有意識(shí)地向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識(shí)，尤其是學(xué)習(xí)心理方面的常識(shí)，幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的心理規(guī)律，有效緩解學(xué)生的心理壓力，提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。這種方式可以使學(xué)生的心理素質(zhì)在潛移默化中得到發(fā)展。第五，利用網(wǎng)絡(luò)信息傳媒進(jìn)行教育。網(wǎng)絡(luò)信息可以傳輸聲像圖文并茂的多媒體信息，利用它來開展心理健康教育，學(xué)習(xí)者將不受時(shí)間和空間的限制，可在互聯(lián)網(wǎng)上找自己最喜歡的教師進(jìn)行心理咨詢，重癥、難癥還可在網(wǎng)上找到各專家診治。第六，建立學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同的整體教育網(wǎng)絡(luò)。學(xué)生二分之一以上的時(shí)間是在校外度過的，很多心理障礙源于家庭和社會(huì)，單靠學(xué)校的力量開展心理健康教育是不夠的，應(yīng)該與家庭、社會(huì)聯(lián)手，營(yíng)造一種以學(xué)校為中心、以家庭和社會(huì)為輔助的氛圍，為學(xué)生的心理健康提供社會(huì)環(huán)境和家庭環(huán)境。

總之，學(xué)校心理健康教育，要以課堂教學(xué)為主渠道，構(gòu)建有效模式，發(fā)揮環(huán)境功能，選擇有效途徑，開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

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