【論文關鍵詞】職業學校心理健康教育途徑

【論文摘要】全面實施和推進素質教育，是我國教育改革和發展面臨的重大任務。素質教育的重要內容和任務之一，就是使學生養成良好的心理素質，提高學生的心理健康水平，而當今許多職業學校學生存在著心理問題，心理健康教育值得職校領導和學生管理者高度重視，勢在必行；本文通過分析職業學校學生心理健康問題的起因，進而探討其解決方法：重在發現、及時引導，建立邊緣學生的心理檔案，把心理健康教育深入到“點”，配備專業心理醫生，完善隊伍建設等。

1.前言

心理健康，從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。中學生心理健康十大標準：（1）有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。（2）樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態。（3）善于與同學、老師和親友保持良好的人際關系，樂于交往，尊重友誼。（4）情緒穩定、樂觀，能適度地表達和控制情緒，保持良好的心境狀態。（5）保持健全的人格。（6）面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機制。（7）熱愛生活、熱愛集體。（8）心理特點、行為方式符合年齡特征。（9）能與現實的環境保持良好的接觸與適應。（10）有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態。

在大力發展職業教育的同時，不能忽視日益增多的職校學生心理健康問題。據調查，許多職業學校學生存在著心理問題，其主要表現為：存在厭學、懼學心理，缺乏理想；不少學生意志薄弱，在困難面前縮手縮腳，不會正常的交往，不能承受挫折，不善于調節自己的情緒，適應性差，欠缺基本的獨立生活能力，性格存在缺陷等等。分析他們的心理，幫助他們健康成長，讓他們全面健康地發展，是全體職校教師的神圣使命。近日的留學生機場刺母事件、藥家鑫事件，以及幾年前的馬加爵事件，讓學生身上爆發的的心理問題成為人們關注的焦點，也引起教育部門和家長的警醒。在當今復雜的社會環境下，在校學生大多存在著不同程度的心理健康問題，職業學校的學生更加突出，他們更需要被關注。職業學校的孩子，有些會自認為成績不好，他們容易滋生自卑心理；而作為獨生子女，他們以自我為中心的個人意識又非常明顯。他們的種種心理矛盾和困惑應得到重視，他們需要更多關注。心理健康教育值得職校領導和學生管理者高度重視，勢在必行，因此，我們不要光盯著孩子的學習成績、學生的就業率，更應該注重他們的人格培養，應當將孩子、學生的心智發育是否正常、心理特征是否穩定、欲望需求與客觀實際是否一致納入日常關注和教育范圍。要使學生成為人才的前提應當是先成人，成為一名心理健康、心智健全、心態平和的人，能夠用正確的人生觀和價值觀去看待世界的人，才談得上去追求事業的成功和個人的發展。

2.職業學校學生心理健康問題的起因

2.1 在傳統應試教育的影響下，社會上產生了重智輕德、分數至上的消極現象，這往往使學生產生挫折感、自卑感、焦慮情緒，并形成人格障礙。這一點在職校學生身上表現得最為明顯，他們總認為自己不如普高學生，自卑心強，缺乏上進心。

2.2 家庭教育不當也是影響職校學生心理健康的重要原因，如有的職校學生家庭驕縱、溺愛子女，致使孩子任性、懶惰、自私、依賴性強；有的職校學生父母不起表率作用，致使學生了養成抽煙、酗酒、賭博等惡習；還有的職校學生父母離異，學生得不到完整的父愛、母愛，甚至無人管束，致使他們走上犯罪的道路。據調查，存在心理健康問題的職校學生中有三分之一是由家庭教育不當引起的。

2.3 大眾傳播媒介中不健康的內容對職校學生心理健康的影響，職校學生處在特定的年齡階段，接受新事物的能力強，由于心理素質差，對一些淫穢書刊、音像制品和網上不健康內容缺乏抵制能力，容易被腐蝕，從而誤入歧途。

2.4 職校學生正處于青春期，是心理問題較多的時期，斯普蘭格E.Spranger將這個時期比喻為“疾風怒濤”期，是青少年心理的斷乳期。在這個時期，一方面伴隨著生理成熟、心理發展以及與異性的交往，出現了青春期煩惱、情感問題。另一方面，這個時期是價值觀、人生觀、世界觀形成的時期，也是最易產生逆反、對抗心理的時期。

2.5 外界環境的壓力與自身所能達到的目標之間的矛盾也是造成心理健康問題產生的原因，這種壓力主要來自家長與學校，表現在對學生成績的要求上。對職校學生來說，還面臨著將來的擇業問題，這關系著個人的理想能否實現，個人價值能否體現。

3.職業學校學生心理問題的預防及解決方法

3.1 重在發現、及時引導

（1）發現問題是揭露問題和解決問題的前提。（2）職業學校的邊緣學生的年齡、心理特征等決定了他們不輕易表露自己的內心世界、不主動尋求幫助。（3）對許多邊緣學生來說，心理健康還是一個陌生的話題。他們缺乏基本的常識，對自己的心理是否健康無法判斷，遇到想不通的問題，產生了心理障礙，也不知道該向哪里尋求援助。班主任要善于和及時發現學生的心理問題，要了解關心他們的變化。對因不同原因而暫時處于邊緣的學生，給予適當的幫助，使他們能盡快擺脫困境，重塑信心。比如，曾有一名學生在一次參加校學生會干部競選中落選了，這使原本活潑、開朗的她，一下子變得寡言少語，精神抑郁，很少參加班內組織的各種活動，這直接影響了師生、同學間關系的健康發展，而且一度產生了退學的想法。了解到這些情況后，找到她，幫她分析了落選的主、客觀原因，使她認識到落選經歷對于她健康成長是一筆寶貴的財富，對于生活中的挫折與困難應學會如何面對，同時表達出對她的關心、信任與期待！她的心結打開了，并很快從陰影中走出，重新找回自信！

3.2?建立邊緣學生的心理檔案，把心理健康教育深入到“點”

開展心理健康教育，有利于學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，有利于幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，對于提高當代中專生的心理健康水平，促進其德智體美全面發展具有重要意義。在這項教育中，目前許多學校包括我們學校都存在這樣的問題，即注重到“面”的教育，通過上課、講座的形式教育全體學生，而缺乏深入細致的工作，即深入到“點”。我認為，“面“的教育固然重要，但現實中迫切需要幫助的是“點”。即為邊緣學生建立心理健康檔案，詳細了解這些學生心理問題產生的不同原因，制定可行性措施，這樣才能針對不同學邊緣學生的不同情況給予他們長期的、具體的、有效的幫助。針對需要幫助學生的情況，為她建立了完備的心理健康檔案，通過大量細致的工作，使她很快從陰影中走出，圓滿、順利地完成了學業。

3.3 配備專業心理醫生，完善隊伍建設

學生的心理障礙主要表現為：煩惱、焦慮、緊張、厭學、困惑等，常因不同年級、不同性別而異，在實踐中，憑著經驗有時可以發現學生的心理問題，但在解決問題時由于缺乏相關的專業知識，可能束手無策、或者事倍功半、或者根本就無效，總感到力不從心。心理輔導是一門專業性、技術性很強的工作，需要具備專業知識的專業人員才能更好的勝任這項工作。據統計，國外專職心理咨詢人員與學生的比例大致為1:400，而在我國，心理咨詢是一項年輕的事業，專業人員相當少。目前學校心理咨詢隊伍中專業、專職人員少，而一般是由校醫、思想政治工作者、班主任等組成，且很多都是兼職，專業性不夠、數量也不足。于是心理健康教育只能是上大課、開講座，很難面對面個別交流，效果可想而知。因此，心理健康教育要實現其目標要求，在隊伍配備上必須講求科學性、專業性。 3.4 發揮班主任的職能作用

羅森塔爾效應表明，只要是常人，如果受到教師的關心、幫助、熱愛，那么他就會有所發展。教師的期待和熱愛而產生的影響具有激勵作用，使學生更加自尊、自愛、自信、自強。從而激發學習的熱情。對于班級中的邊緣學生他們更需要的是班主任在學習、精神上的關心、關懷。過分把時間、精力放在督促他們的宿舍衛生、紀律方面，只會引起學生的反感，不利于其它工作的開展。班主任應把邊緣學生的心理教育工作作為自己工作中的一個重要組成部分，要通過經常性的接觸，深入了解學生的心理狀態，及時地發現學生在日常學習生活中的心理障礙、心理疾病，要加強與學生的交流，成為他們傾訴的對象。并在日常工作中，與各方教育力量相互配合，要共同幫助弱者面對現實，調整心態，保持心理平衡，使心理處于健康而良好的狀態。

3.5 和諧的家庭環境是職校學生健康成長的軟環境

由于職校學生成績較差，行為約束力較差，但父母卻望子成龍，造成他們與家長的隔閡。因此，教師應利用家訪、家長會、電話聯系等形式努力去融洽家長與學生的關系，讓家長樹立對孩子的信心。在家庭教育中，家長對孩子的要求要合理，及時與孩子溝通，創造自由、平等、和睦相處的氣氛。

3.6 加強職校學生成功的人際交往教育

我國著名醫學心理學家丁瓚先生曾經說過：“人類的心理適應，最主要的就是對人際關系的適應，所以人類的心理病態，主要是由于人際關系的失調而來。”這說明，一個人在群體中人際關系是否良好，將直接影響到心理健康的發展。職校現已開設了公關禮儀課，針對人際交往中的行為提出了規范性意見，并且要求學生具備大度、真誠等優秀品質。只有具備了優秀品質，才會在人際交往中獲得成功。

3.7 根據“個體差異”原則，有針對性地指導學生根據自己的實際情況，確定學習目標

大部分職校學生畢業以后都是直接工作，教師在教學中要強調現在學習是為以后工作做準備。如對于數控班的學生，應該把掌握一定的數控技能作為他們的學習目標，教師通過舉行技能比武等形式，培養和提高他們的動手能力，樹立他們的學習信心，并讓他們步入社會后有一技之長。這樣，學生可以實事求是地看到希望，投入到學習中去，獲得成功的體驗，有益于心理健康地發展。

3.8 營造良好的心理健康教育氛圍

利用校園文化的多種形式，營造良好的心理健康教育氛圍。如設立心理健康墻報專欄，創辦心理之友專刊、心理健康教育廣播，開展心理健康演講會、課外小組活動等方式等，廣泛宣傳：1）心理衛生知識及職校學生心理健康的標準；2）學校開展心理健康工作的意義；3）學校開展心理健康工作的方式、方法、手段、途徑；4）心理輔導與心理咨詢的意義與作用等等；提高學生對心理健康意義的認識水平。同時，在師生中大力提倡：勤勉、健康、合作、奮進的校風、樂學、善思、自信、志遠的學風，以創造良好的心理健康教育的人文環境。

3.9 將以培養學生良好心理素質、形成健全人格為目的的心理健康教育工作落到實處

1）在各專業的教學計劃中設置《基礎心理學》課程，抓住課堂教學這一開展心理健康教育的主陣地，對學生進行有計劃、有目的、有系統的心理健康的教育和指導，幫助學生獲得系統的心理學知識。心理學任課教師必須嚴格執行教學大綱，以學生的心理特征和實際需要為依據，發掘教材中能激發學生興趣的素材，運用大量實例，并注意緊密聯系學生身邊的人和事，創設各種情景活動，讓學生投入到活動情景中親身體驗他人的感情，使學生認識到學習心理學是一種需要，激發他們學習心理學的欲望，自覺進入學習狀態。此外，教師要向學生系統地闡述心理健康對中職學生成長與成才的現實意義和深遠影響，介紹增進中職學生心理健康的有效途徑，傳播心理自我調適和消除心理困擾的方法；通過個案分析，使學生對常見的心理問題及其產生的原因與主要表現有所了解，以樂觀向上、平和積極的心態去面對學習、面對人生。2）把心理健康教育內容滲透于各學科教學之中，這是現代學科教學理論與實踐發展的內在要求。實踐表明，任何一門學科的教學都把實現學生能力的培養和提高作為中心任務，為完成這個任務，各學科教師都要善于發現并利用學科知識中有關心理教育的具體內容，適時地對學生進行心理輔導，使學生在潛移默化中培養良好的心理品質和健全的人格。在學科教學中，教師通過運用某些心理素質的內容，如思維、記憶、想象能力的心理訓練方式，可以提高學生的感知力、注意力、記憶力、創造力以及科研能力等；通過運用激勵手段，來激發學生學習的主動性；通過采用強化與積極的心理暗示的措施，增強學生學習的積極性。

3.10 建立、健全學校心理健康教育工作管理的規章制度

心理健康教育涉及學生的教育權益，身心發展權益和個人及其家庭的其他權益，同時也涉及到學校自身的教學計劃的制定與落實、教學資金管理、教師及學校的工作成效評定和社會聲譽、社會影響等因素，因此必須建立、健全一整套規范心理心理健康教育工作的管理制度。具體內容包括：心理健康教育工作在學校中的地位、工作范圍和工作內容；心理健康教育工作的組織體系及其運作機制；學校在心理健康教育工作中的責任范圍和權力以及相應的義務，包括人員的使用、硬件的配備、經費管理、教育計劃的制定和執行等；心理輔導教師的任職資格，工作內容、范圍、權限、職責、義務及職業行為規范等；學生接受心理健康教育的權利和應當享受的教育服務內容與范圍等；學校制定心理健康教育工作管理的規章制度，必須充分考慮社會發展、教育目的的實現以及學生和學校權益的維護等因素。

4.結語

在進行心理健康教育時要尊重學生。職校教師要建立起這樣一種信念：每個學生都有自己的價值和尊嚴，每個學生都是平等的。尊重學生，一方面有助于自尊心較差、缺乏自信心的學生形成積極的自我觀念和健康的人格，這一點對職校學生尤為重要。因為報考職校的學生普遍文化基礎差，對學習缺乏自信心，而職校恰恰為他們提供了一個重新開始的機會。從他們踏入職校的第一天起，教師應在鼓勵他們繼續學好文化課的同時，積極培養他們對專業課的興趣，加強動手能力的訓練。另一方面，只有尊重學生，才能與學生建立良好的關系，使師生間的情感交流順暢，使心理健康教育如春風化雨般為學生接受。

人本主義有一個基本假設：每一個正常的人猶如一粒種子，只要能給予適當的環境，就會生根發芽，長大并開花結果。每個人在其內部都有一種自我實現的潛能，對于弱者，他們只要得到別人適時的關愛、幫助，并通過自己的努力，就一定能成為強者。讓我們行動起來，付出我們的真心和關懷，讓這些學生充滿陽光，讓他們攜手走向美好的明天！

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