論文摘要：長期以來，高校心理健康教育偏重以傳授心理知識為主，明顯存在教育內容消極傾向化，教育內容簡單化以及教學模式單一化等諸多問題，時至今日已與新形勢下的健康教育相背離。生命教育如今成為一種新的教育革命。生命教育主張教育不僅僅讓學生獲取知識、開闊視野、培養技能，而是應該培養學生形成科學的生命觀。這對我國高校心理健康教育在制訂教學目標、選擇內容、教學方式等教學觀方面具有重要的啟示意義。

論文關鍵詞：大學生；生命教育；心理健康教育

進入21世紀以來，大學心理健康教育蓬勃發展，各大高校紛紛設置心理健康與咨詢中心負責校內學生的心理健康教育和心理咨詢工作。通過開展心理健康教育來提高學生的心理素質和塑造學生的健全人格。但是，受各種因素的影響，心理健康教育也面臨許多問題，如教育目標模糊、教育內容消極傾向化、教學模式單一化等諸多問題。

隨著積極心理學的發展，特別是生命教育理論的提出對當前高校心理健康教育的開展具有重要的啟示意義。杰·唐納·化特于1968年在《生命教育》一書中首次明確提出生命教育的思想，即必須關注人的生長發育與生命健康的教育真諦。日本在1989年修改的新《教學大綱》中針對青少年自殺、強奸、殺人、環境破壞、資源浪費等日益嚴重的社會現實，提出了“以尊重人的精神”和“對生命的敬畏”的觀念來定位道德教育的目標。我國臺灣和香港地區系統地開設適合本土化特點的生命教育課，旨在幫助學生了解自我、理解生命、尊重生命的價值。大陸地區的生命教育也在逐步推廣。1989年制定的《教學大綱》中，明確提出了定位于敬畏人的生命與尊重人的精神這一理念的教育目標。近年來，上海市制定并出臺了《上海市中小學生生命教育指導綱要》，對青少年進行生命起源、性別教育、青春期教育、心理健康教育和生存訓練等方面的指導。遼寧和江蘇兩省教育系統也將把開展生命教育作為工作重點，培養青少年珍愛生命的意識。遼寧省還啟動了中小學生命教育工程，制定了《中小學生命教育專項工作方案》。值得注意的是我國的心理健康教育僅僅停留在中小學階段，然而，生命教育應該貫穿人生每一個階段，不只是中小學這一階段?，F如今，大學生自殺率和大學生心理問題比率居高不下，這迫切要求心理工作者在心理健康教育中尋找一個新的突破口，來完善目前的心理健康教育現狀。本文在分析生命教育的思想以及特點的基礎上，提出生命教育對高校心理健康教育一些有益的啟示。

一、生命教育理論的基本教育思想

約瑟夫·普里斯特利（Joseph Priestly）于 1765年發表了《論一種旨在文明而積極生活的自由教育課程》。此書的發表標志著生命教育思想的萌芽。1968年美國的杰·唐納·化特在《生命教育》一書中提出生命教育的思想，這時候生命教育才開始真正確立起來。生命教育的思想可以歸納為以下幾點。

1.生命教育強調培養學生一種科學的生命觀

杰·唐納·化特認為教育并不只是幫助學生獲取知識、開闊視野、培養技能，而是應該培養學生形成科學的生命觀，進而幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。因此，教育并不只是要讓學生能夠在知識上有所獲得，而是引導學生充分領悟人生的意義。生命教育旨在幫助學生能更好地理解生命的意義，確立起生命質量與生命尊嚴的意識，使他們能擁有一個美好的人生。所以，生命教育應該以認識生命為起點，目標是幫助學生建立科學的生命觀。

2.生命教育倡導和諧教育

生命教育強調不僅人與人之間應該和諧共處，而且人與環境、社會也應該和諧共處。香港圣公會宗教教育中心提倡，生命教育的目的是要鍛煉學生在理性、感性、意識、信念及至身心平衡、個人成長方面有著深刻的認識，以此教導學生能尊重自己、他人和環境，能與人合作、尋求相互溝通交流，能對事情負自己應負的責任，最終使學生樹立一種積極向上的人生目標，即成熟又快樂的人生目標。因為有生命的個體并不單獨存在這個環境當中，而是需要不斷與外界進行交流。那么必然經歷同化和順應這兩種過程。同化是指個體把外界環境所提供的信息整合到自己原有結構內的過程，然而順應是個體的原有的結構因外部環境的影響而發生改變的過程。通過同化與順應這兩種形式來達到人與周圍環境的平衡。所以，健康的人必須處于人與人、環境、社會和諧共處的狀態。

3.生命教育應該貫穿個體發展的各個階段

埃里克森的人格終生發展論認為人在不同的年齡階段面臨著不同的發展矛盾，因此任何年齡段的教育失誤，都會給一個人的終生發展造成障礙。生命教育應該貫穿整個生命的過程。孫效智提出生命教育屬于人畢生的成長或者學習經過，覆蓋著人生中極廣泛的一生不同的階段，包括學習、就業，家庭生活或者社會生活等不同階段。

二、生命教育的基本特點

與以往知識教育相比，生命教育在教育目的、教學內容、教學方法等方面均存在差異。從教學目標來看，生命教育強調生命與知識進行有機結合，不再片面強調知識的增長，而是致力于培養學生對生命的尊重以及快樂生命意識。在教學內容方面，生命教育側重于回歸學生的實際生活，從學生實際生活中尋找素材。因此，課程內容要面向學生的生活，聯系學生的實際生活。在教學方法上，生命教育以師生體驗教學式和閱讀指導法為主要形式，課程對于學生來說，是需要調動自身的生活體驗全身心地參與和創造的過程。學生通過這一參與和創造課程的過程，不斷增加自己的生活經驗，獲得豐富的成功體驗，并使之成為自己生命結構中的有機組成部分。生命教育對于教師來說也是一次生命教育的再造過程，也是教師作為教育生命的創造過程。

自從進入21世紀，新課程理念強調教師不再是課程的被動執行者，而是課程的開發者。生命教育強調師生和生生之間要充分有效地交往，充分把握自己精神生命發展的主動權，體驗各自的生命意義，這樣才能實現師生個體生命的升華，也才能使課程實施凸顯生命的意義。在學科定位方面，大部分國家和地區把生命教育定位一門綜合科。綜合課的功能在于一方面學生能夠獲得比較系統的學科知識，另一方面學生能夠體會和理解生命的價值和意義。

三、生命教育對心理健康教育的啟示

心理健康教育的主要目標是提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。不難發現，心理健康教育和生命教育在理念、思想上有著諸多相似的地方。但也存在一些差異?！八街?，可以攻玉”。對于處于不斷探索中的心理健康教育來說，生命教育是富有啟發意義的，它可以帶給人們多方面的啟示。針對目前我國心理健康教育的現狀，提出了生命教育在高校心理健康教育中的幾點啟示： 1.以培養科學生命觀為導向，完善課程目標

任何思想的出現是對前人思想的批評和總結的基礎上發展起來的，也是所屬時代價值觀的集中反映。在二戰之前，心理學家關注的是病理的心理狀態，而忽視了挖掘人的生命潛能。隨著二戰的結束，教育學家和心理學家們開始反思人的價值在一生發展中的作用。一方面，隨著資本主義的發展，人在物質需要方面得到空前的增加，但是人的精神需要卻顯得非常匱乏。毒品犯罪、走私、強奸、自殺、他殺等社會問題開始涌現。心理學家開始尋找社會問題背后的病理學基礎，例如，研究毒品成癮現象、恐怖份子攻擊紐約的不尋常心理狀態、犯罪心理的社會性缺陷等等，從而使心理教育又走向了另一個極端——越來越關注社會現象背后的病理心理。似乎只要找到病理才能真正解決目前日益復雜的心理問題。因此，如今的心理健康教育還是以醫學化模式為主軸，也就很難培養學生樂觀向上的生活態度，促進學生人格的健全發展。必須重新審視心理健康教育的性質與目的，全面提升積極心理品質的培養在高校心理健康教育中的地位。而生命教育正好可以彌補這個缺失。生命教育的思想倡導認識生命、珍惜生命、尊重生命、愛護生命、享受生命、超越生命的一種提升生命質量、獲得生命價值的科學生命觀。生命教育的思想正是來自于對這樣一種社會、人的心理狀況的關注和反思的結果。為了實現傳統心理健康教育的變革，幫助人們擺脫精神的失控，尋找到生活的意義和幸福生活，心理健康教育在生命教育的基礎上，提出了“以尊重人的精神”和“對生命的敬畏”為基本命題的心理健康教育體系，力圖回歸關注人的潛能和價值這個教育終極目標。

2.以生命為主線，選擇教育內容

從事心理健康教育的教師經常面臨的問題是在心理健康課內容的選擇上。如何選擇貼近學生心理需求又能解決學生問題的教育內容。當前的心理健康教育教材會選擇學生學業問題、情緒問題、人際關系問題這些學生生活的問題，但是忽視與學生生命意義的主題。心理健康教育也應該以生命為主線，選擇貼近學生的需要、又與學生的生活和現實緊密聯系的教育內容，從而形成了與傳統的“硬課程”模式相對應的一種“軟課程”模式。例如，教給學生生命的知識、向學生展現生命的美好，使其認識到生命的可貴，以此增強學生尊重生命的意識、實踐生命價值、樹立正確的生命觀。當學生意識到生命教育的內容和他們的生活經驗存在聯系時，就會產生較強的對生命尊重的價值取向，從而引發有意義和積極的思考。

當然，心理健康教育內容選擇上主張回歸生活、聯系生命，并不是把教育內容簡單孤立起來，是為糾正傳統心理健康課程設計片面強調心理知識的偏向錯誤，使學科知識與學生的生活實際建立直接的關聯，為科學世界與學生的生活世界搭建一座溝通的橋梁，使科學知識既能夠促進學生能力得到發展，而且能夠培養學生正確認識生命現象、生命的意義以及價值。

3.以互動體驗為主，改革教學方式

高校心理健康教育由于缺乏課堂互動，開始把教學的重點放在心理健康知識的理解與運用上，忽視讓學生在輕松快樂的氣氛中受到良好的啟迪。在心理健康教育課中，學生都知道自己的問題所在，同時也知道如何去改變目前這種狀態，但是就是沒有變。究其原因就是缺乏最后的體驗過程，而生命教育過程就是對學生的每一次生命活動進行關懷，學習過程就是一種享受生命的過程。每一次的生命教育實踐中都是學生價值得到實現，生命質量得以提升過程，在潤物無聲中促進學生心靈成長。心理健康教育完全可以借鑒生命教育的這種教學方式，在課程開展互動教學，強化師生互動和生生互動。比如，老師要求學生分享學生中困境，分享過程和傾聽的過程就是一次體驗過程，學生逐漸接納自己和接納同學。一次分享就是一次心靈的探索活動。

4.強化心理健康教育的人文關懷

不難發現，我國的心理健康教育過于強調心理知識的傳授，而忽視挖掘學生心理潛能以及積極心理品質的培養工作。心理健康教育課程的人文性質很少被強調和重視。人文關懷就是對人的生存狀況的關懷、對人的尊嚴與符合人性的生活條件的肯定，對人類的解放與自由的追求。簡而言之，人文關懷就是關注人的生存與發展。以知識為主導的心理健康教育不但無情地削弱了學生剛開始對于心理學的熱情，從而使學生開始產生對于心理健康教育的錯誤偏差，把心理只是定位于病態心理的治療。我國的大學生心理健康必須克服以心理知識為中心的傾向，強化心理健康教育的人文性質，促進個體對自己人生價值、生命意義、人的尊嚴、自己生存和生活及其意義等關懷。

綜上所述，高校心理健康教育不僅要培養學生樹立健康心理意識，優化心理品質，而且要培養學生關愛生命和科學的生命觀。當前高校心理健康教育者應該認真研究和改進心理健康教育的目標、教學方式、教育內容等等，把科學生命觀納入到高校心理健康教育體系中來，努力培養社會所需要的身心健康的大學生。