書法技能形成的基本心理規律

來源:投稿網 時間:

書法教育包括技能教育、藝術教育、情感教育等內涵。近年來，書法在心理教育中的作用逐漸受到學術界的重視。但更多的是關注如何激發學習興趣，以及書法練習在促進個人心理健康方面的作用。至于書法技能形成的內在規律和心理機制，學術界很少討論。書法，或書法，是一門精神藝術，被稱為“法”或“道”，表明它也是一門技能（技能）很強的藝術。技能的形成是書法充分發揮心理調節作用，實現藝術創作的基本前提。作者計劃運用現代心理學理論，結合書法教學實踐，分析和闡述書法技能形成的內在規律，以激發書法教學。

一、書法技能形成的基本心理規律

書法是講究“心手相應”技能、技能的形成是高級藝術創作的必要前提。技能作為一種活動方式，可以根據其性質和特點分為動作技能和心理技能。動作技能是由一系列實際動作組織起來的一種完美合理的活動方式，表現為身體肌肉、骨骼運動和相應神經系統部分的活動。心理技能是按照一定的程序組織特定的感知、記憶、想象、思維等心理活動，順利完成某些活動的過程。書法技能的訓練是動作技能和心理技能相結合的活動，其中書法寫作過程可以納入動作技能的范疇，而閱讀、臨時思維活動、創作心態等因素可以納入心理技能的范疇。在書法技能的訓練過程中，動作技能和心理技能總是相輔相成，有機結合。書法創作和實踐都需要“心手相應”寫出來的字是大腦的活動，通過手的筆“外化”的結果。

書法技能的形成必須經過從不熟練到熟練的磨練過程。古代書法理論一直強調技巧的熟練性，正如姜奎在《續書譜》中所說，書法“精通昂貴的習慣，心手相應，斯為美。”技能熟練是通過反復練習形成的高度“完善化”和“自動化”此時，意識對動作的控制程度降到最低。要將技能發展到熟練程度，必須經過認知定向階段、動作系統初步形成階段、動作協調和技能提升階段三個階段。這些因素決定了書法學習應遵循由淺入深、由外向內的原則，按照書寫姿勢、筆畫線條練習、框架結構分類練習等順序進行學習和訓練。每個階段都要根據不同的任務反復練習，從對字形的局部掌握到整體掌握，再到大腦與動作的協調完善，進而加強動作的熟練性和節奏，逐步將局部用筆結合成協調的運筆模式，加快運筆速度。

臨摹是書法技巧形成的唯一途徑，所以有一些方法“初學不外臨摹”第一句話（見周星蓮的《臨池管見》）。任何技能都是通過模仿和聯系獲得的。書法是線條的藝術。學習如何塑造好線條形態最常用的方法是復制。復制實際上是一個觀察和記憶的過程，包括對漢字筆畫、結構、手指、手腕和手臂動作的觀察和記憶。

二、觀察學習：規則獲取

觀察是一個有目的、有計劃的主動感知過程，比一般的感知有更深的理解。通過觀察，學生對筆畫的長度、厚度、消退、背面、墨色、筆畫節奏、整體風格、魅力等線條組合產生了鮮明而具體的感受和感性理解，便于進一步抽象總結。在學習書法技能的過程中，觀察可以分為兩類。

首先，靜態觀察。首先觀察碑文或模型中點畫的形狀特征，如側點、豎點、挑點、懸針豎點、垂露豎點的異同等；其次，觀察結構特征，看每一點畫筆、送筆、收筆的正確位置、點畫之間的呼應、交錯、鞠躬、向后等關系，判斷整個框架主體的形狀是什么樣的方形，形狀是正的還是斜的。

二是動態觀察。觀察老師的動作:先看握筆的松緊度；其次，看筆、行筆、收筆的方向、速度、力度、筆尖的提壓和挫折；再次感受手感和運力(指力、腕力、臂力)。心理學實驗研究表明，觀察在正確動作規則和結構規則的形成中起著非常重要的作用，是技能形成的必要準備。

提高觀察效率的關鍵是訓練注意力。初學者臨摹一般要求盡可能逼真，但范字提供的信息很多，要在短時間內準確把握這些信息并不容易。一般來說，閱讀帖子時的注意力屬于需要一定意志和努力的隨機注意力。保持注意力最有效的方法是明確觀察的目的和任務，通過各種強化增強完成任務的愿望。在沒有明確目的的指導下，學生往往沒有明確的注意對象。他們可能會普遍關注范字的各個部分，結果往往是顧一失彼。目標任務可以在書法教學中分解，比如第一步只注意范字的基本筆畫，第二步只注意范字的結構規律等等。目的明確，每次注意指向范圍小，集中度好，更有利于技能的形成。此外，臨摹不成文或不懂內容的字帖也不利于保持注意力。因此，在書法教學過程中，整合符合學生年齡特點的詩歌或中國經典教學，相應地寫一些詩歌或經典，或適當地解釋碑文的內容，不僅是智力活動的合理組織，而且能激發學生的興趣，非常有利于保持關注，同時提高文化遺產、習慣、人格影響等。