摘要:近年來(lái)，隨著高校擴(kuò)招和就業(yè)壓力的不斷加大，大學(xué)生心理健康問(wèn)題越來(lái)越成為社會(huì)各界普遍關(guān)心的一個(gè)重要話(huà)題。近段時(shí)間接連不斷出現(xiàn)的大學(xué)生、研究生自殺事件，再次告訴我們:關(guān)注大學(xué)生心理健康問(wèn)題已成為高校思想政治工作的一個(gè)重要課題。本人將結(jié)合自身崗位實(shí)踐，從擔(dān)任班主任的角度出發(fā)，就如何做好大學(xué)生心理健康教育這個(gè)問(wèn)題來(lái)談?wù)勛砸训慕?jīng)驗(yàn)和想法，以供業(yè)內(nèi)各位教育工作者共同參考借鑒。 關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康;教育特點(diǎn);教育方法 班主任從事心理健康教育，是一個(gè)嶄新的課題，同時(shí)，對(duì)于培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才又有著十分重要的戰(zhàn)略性意義。應(yīng)該說(shuō)，當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況多數(shù)是健康的，他們有較穩(wěn)定的思想情緒，學(xué)習(xí)上樂(lè)觀自信，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)美好的向往。但我們同時(shí)也必須清楚地看到，隨著當(dāng)今社會(huì)環(huán)境的發(fā)展和變化，出現(xiàn)心理問(wèn)題的大學(xué)生人數(shù)明顯有不斷增多的趨勢(shì)。因此，班主任在開(kāi)展心理健康教育的日常管理時(shí)，應(yīng)自覺(jué)地有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)理論和技術(shù)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，有效地解決學(xué)生一系列成長(zhǎng)中的心理問(wèn)題，從而幫助學(xué)生形成良好個(gè)性品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)秀班集體。在班主任工作中如何有效地開(kāi)展心理健康教育呢? 一、要分析學(xué)生心理健康狀況 經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的觀察和調(diào)查，筆者認(rèn)為當(dāng)前不少學(xué)生在“學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、自我評(píng)價(jià)、精神健康”等方面心理壓力較大，不同程度地存在適應(yīng)力差、群體性差、意志薄弱、對(duì)人冷漠等心理問(wèn)題。究其產(chǎn)生的主要原因，主要有以下三點(diǎn): 1、學(xué)生自身的原因。不同學(xué)生的氣質(zhì)、體質(zhì)、身體健康、生理發(fā)育、智力水平、生活經(jīng)歷等不同，都會(huì)產(chǎn)生不同的心理感受與體驗(yàn)，有的因素會(huì)影響學(xué)生的心理，甚至產(chǎn)生心理疾患。 2、學(xué)校的原因。雖然當(dāng)前學(xué)校開(kāi)展素質(zhì)教育，但由于各種因素影響，學(xué)校還存在片面追求學(xué)生成績(jī)的傾向，這依然給學(xué)生造成沉重的心理壓力，教師教育方法的簡(jiǎn)單粗暴，學(xué)生個(gè)體間產(chǎn)生的矛盾，家庭對(duì)學(xué)生不恰當(dāng)?shù)囊?，都?huì)影響學(xué)生的心理發(fā)育，使部分學(xué)生厭學(xué)，畏懼交往，產(chǎn)生自卑，不能正確、全面認(rèn)識(shí)自我，接納自我等情況。 3、社會(huì)、家庭的原因。社會(huì)發(fā)展迅猛，舊的觀念受到?jīng)_擊，新的理念還沒(méi)形成，家庭結(jié)構(gòu)的變化、家長(zhǎng)教育思想的陳舊、教育方法的單一，有的家長(zhǎng)對(duì)子女的高期望、高要求，外來(lái)工、農(nóng)民工對(duì)子女的不聞不問(wèn)、毫不關(guān)心等等原因，都加重了學(xué)生的心理壓力，很容易使學(xué)生產(chǎn)生一系列心理問(wèn)題。 二、要理解心理健康教育的特點(diǎn) 學(xué)校心理健康教育的特點(diǎn)是:1、以心理輔導(dǎo)為主。學(xué)校心理輔導(dǎo)針對(duì)學(xué)生在不同階段的發(fā)展任務(wù)、面臨的矛盾和個(gè)別差異進(jìn)行輔導(dǎo)，促使其心理矛盾有效解決、心理潛能充分發(fā)揮、個(gè)性品質(zhì)和諧發(fā)展。2、在自然情境下的過(guò)程展開(kāi)。心理健康教育實(shí)際上就是一個(gè)心理輔導(dǎo)的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程需要與當(dāng)事人建立一種特殊的關(guān)系，來(lái)協(xié)助對(duì)方自我了解、自我適應(yīng)，從而能夠自我獨(dú)立和發(fā)展。班主任與學(xué)生之間建立的這種關(guān)系是在平時(shí)就需要建立的。建立一種亦師亦友的關(guān)系，這是班主任擔(dān)任心理輔導(dǎo)員角色需要做的第一項(xiàng)工作。班主任可以通過(guò)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課來(lái)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，不過(guò)，班主任還可以充分利用與學(xué)生相處時(shí)間較多這一條件，在教育教學(xué)的自然情境中展開(kāi)心理健康教育?！按河隄撊胍梗瑵?rùn)物細(xì)無(wú)聲”，這是班主任開(kāi)展心理健康教育所追求的境界。 三、要在日常管理中充分實(shí)施心理健康教育 1、以良好的心理素質(zhì)來(lái)影響學(xué)生。 俄國(guó)教育家烏申斯基說(shuō):“沒(méi)有教師對(duì)學(xué)生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成?！卑嘀魅蔚娜烁窬褪墙逃牧α?，用自身的美好的心靈去塑造學(xué)生健康的心靈。因此，班主任對(duì)學(xué)生全面健康地成長(zhǎng)起著重要的作用，只有心理素質(zhì)高的班主任才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。建立良好的心理素質(zhì)系統(tǒng)，保持健康的心理狀態(tài)，才能成功地扮演班主任心理輔導(dǎo)的角色。優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)班主任應(yīng)具備敏銳的觀察力、良好的思維品質(zhì)、良好的情操品質(zhì)、穩(wěn)定的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的自我意識(shí)品質(zhì)等。班主任在青少年學(xué)生心目中的形象和師生關(guān)系的好壞，對(duì)于青少年自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。如果班主任自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒(méi)有保證，為此，班主任必須努力提高自身的心理素質(zhì)，否則就無(wú)法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。