摘 要：本研究采取調(diào)查分析的實證研究方式，了解九江市中小學生心理危機源、應(yīng)對方式等各項心理危機預警指標，分析各項指標之間的相關(guān)性及預測能力，并提出相應(yīng)的教育方法和策略。

關(guān)鍵詞：中小學生；心理危機預警指標

1.問題的提出

中小學時期是個體的生理和心理發(fā)生急劇變化的特殊時期，心理學上把這一時期稱之為“危機期”。身心的急劇成熟給青少年帶來了巨大的困惑和壓力，而伴隨著這個年齡特征的學業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力、自我適應(yīng)壓力等都使青少年面臨著嚴峻的考驗。基于此，本研究在對我市中小學生心理危機輔導與干預工作進行客觀分析的基礎(chǔ)上，采取調(diào)查分析的實證研究方式，了解中小學生心理危機源、應(yīng)對方式等各項心理危機預警指標，分析各項指標之間的相關(guān)性及預測能力，并提出相應(yīng)的教育方法和策略，為建立一套具有全面性、全程性、實用性和創(chuàng)新性的中小學生心理干預機制提供理論數(shù)據(jù)。

2.心理危機預警指標概念的界定

Caplan首次提出心理危機的明確概念，他認為心理危機是“當個體面臨突然或重大生活逆境時出現(xiàn)的心理失衡狀態(tài)。”他指出，當一個人面對困難情境時，他先前處理問題的方式及其慣用的支持系統(tǒng)不足以應(yīng)對眼前的處境，即他必須面對的困難處境超出了他的應(yīng)對能力時，個體就會產(chǎn)生暫時的心理困擾，這種暫時的心理失調(diào)狀態(tài)就是心理危機【1，2】。面對同一外界刺激，人們的反應(yīng)是不一樣的，對某些人構(gòu)成心理困擾的刺激可能并不對其他人構(gòu)成心理困擾；即使同一刺激引起人們的心理困擾，由于人們采取的應(yīng)對方式不同，其問題解決的效果也是不一樣的【3】。對于青少年而言，危機源、自我效能感、危機處理方式、社會支持等因素是影響心理危機產(chǎn)生和發(fā)展的重要因素，本研究中的“心理危機預警指標”概念基于此四種因素進行研究，旨在及時發(fā)現(xiàn)和識別潛在的或現(xiàn)實的心理危機因素，并采取相應(yīng)的防范措施，以減少心理危機發(fā)生的突然性和意外性。

3.研究過程

隨機選取九江市五所（城市三所、農(nóng)村二所）中小學三年級、五年級、初二、高一、高三學生各兩個班，共763人進行施測，其中男生408人，女生355人，被試年齡平均在10-15歲之間。收回有效問卷734份，有效問卷占總問卷的96.2%

3.1危機源

危機源是心理危機得以發(fā)生的導火索，不同的危機源所誘發(fā)的心理危機具有不同的特點。

3.1.1工具

采用Holme和Rahe編制的“青少年生活事件量表（ASLEC）”【4】進行調(diào)查，該量表為自評問卷，由27項可能給青少年帶來心理反應(yīng)的負性生活事件構(gòu)成。適用于青少年生活事件發(fā)生頻率和應(yīng)激強度的評定。對每個事件的回答方式應(yīng)先確定該事件在限定時間內(nèi)發(fā)生與否，若未發(fā)生過僅在未發(fā)生欄劃“∨”，若發(fā)生過則根據(jù)事件發(fā)生時的心理感受分5級評定，即無影響（1）、輕度（2）、中度（3）、重度（4）或極重度（5）。分人際關(guān)系、學習壓力、受懲罰、喪失、健康適應(yīng)、其他6個因子進行統(tǒng)計。

3.1.2調(diào)查結(jié)果

表1數(shù)據(jù)表明，造成青少年過激心理反應(yīng)的負性生活事件依次為：學習壓力、人際關(guān)系、受懲罰、喪失、其他（厭學、打架等事件）、健康適應(yīng)問題。

3.2自我效能感

自我效能感是指人們對自己是否具備實現(xiàn)某一行為目標的能力主觀判斷與信心。一般來說，一個相信自己能處理好各種事情的人在生活中會更積極、更主動。自我效能感可以影響個體對任務(wù)的選擇、付出努力的多少、遇到困難時的堅持性和信息加工的策略等。高自我效能促使人在困難面前會付出較多努力，并能堅持更長的時間，還會選用更豐富的信息加工策略。而較低的自我效能感使個體常常自我懷疑，遇到困難容易放棄。

3.2.1工具

采用“一般自我效能感量表”（簡稱GSES）進行調(diào)查，該量表共計10個項目，涉及個體遇到挫折或困難時的自信心，適用于學生群體。對每個項目，要求被試根據(jù)自己的實際情況回答，回答的分數(shù)越高表示越符合項目的描述。根據(jù)被試的感受、想法和行為分5級評定，即非常不符合（1）、有些不符合（2）、不確定（3）、有些符合（4）、非常符合（5）。統(tǒng)計指標為累計總分。

3.2.2調(diào)查結(jié)果

表2數(shù)據(jù)表明，中小學生人群中，自我效能感中等水平人數(shù)居多，總體上普遍偏低。

3.3危機處理方式

危機處理方式又稱應(yīng)對（Coping）方式，不同的應(yīng)對方式，其解決問題的效果是不一樣的。

3.3.1工具

采用黃希庭編制的學生應(yīng)對方式問卷，該問卷由30個題目，包含問題解決、求助、退避、發(fā)泄、幻想、忍耐等6個維度，采用4級評分制，分數(shù)越高表示越采用某種應(yīng)對方式。

3.3.2調(diào)查結(jié)果

表3數(shù)據(jù)表明，中小學生應(yīng)對問題的方式是較為積極的，但是面臨不利環(huán)境時也會采用幻想、忍耐來回避問題，而不是利用積極行動尋求解決的途徑。

3.4社會支持

社會支持是以個體（被支持者）為中心，個體及其周圍與之有接觸的人們（支持者）、以及個體與這些人之間的交往活動（支持性的活動）所構(gòu)成的系統(tǒng)。從功能上講，社會支持是個體從其所擁有的社會關(guān)系中所獲得的精神上和物質(zhì)上的支持；從操作上講，社會支持是個體所擁有的社會關(guān)系的量化表征。關(guān)于社會支持和心理健康關(guān)系的許多研究也表明，社會支持良好的學生能保持較好的心理健康狀況，社會支持較差的學生，其心理健康狀況也相對較差。

3.4.1工具

采用肖水源編制的社會支持評定量表（SSRS）【5】，該量表包括10個題目，分為客觀支持、主觀支持和對支持的利用度三個維度評分，分數(shù)越高，表明個體社會支持越好。考慮學生的實際情況，對量表中的一些項目進行了修改，如將“同事”改為“同學”，將“工作單位”改為“學校”，第五個項目將“夫妻”、“兒女”2個不適合學生的條目刪除，第九、第十個項目將“配偶”條目刪除。評分范圍為12-52分。

3.4.2調(diào)查結(jié)果

表4、5、6、7數(shù)據(jù)表明，中小學生的客觀支持系統(tǒng)基本滿足需要，還有待于進一步完善，他們能感受到較多的主觀支持，但尋求社會支持解決困境的能力還有待提高。

3.5社會支持與自我效能感之間的相關(guān)

注： *p<0.05，**p<0.01，以下同。

表8數(shù)據(jù)表明，社會支持總分、主觀支持、客觀支持、對支持的利用度均與自我效能感成顯著正相關(guān)，其中主觀支持與自我效能感的相關(guān)系數(shù)最高，其次是對支持的利用度。這表明，個體主觀感受到的社會支持越多，對社會支持的利用度越高，個體在危機情境中更容易心理平衡狀態(tài)或更容易從心里不平衡中恢復過來。

3.6社會支持及應(yīng)對方式維度對自我效能感的逐步回歸分析

為了檢驗社會支持和應(yīng)對方式對自我效能感的預測能力，本研究以自我效能感為因變量，以社會支持總分以及社會支持和應(yīng)對方式各維度為自變量，采用逐步回歸分析方法探討他們之間的關(guān)系。

在自我效能感上有3個因子進入了回歸方程，3個因子對解釋自我效能感的聯(lián)合解釋率為19%，3個因子包括問題解決（14.9%）、主觀支持（2.5%）、退避（1.6%）。

4討論

4.1加強對中小學生心理危機源的控制

危機源對個體的影響往往具有積累性，而危機事件的強度則直接決定其對個體心理沖擊力的大小。因此，控制其發(fā)生的頻率和強度對預防心理危機具有“清源”的作用。本研究結(jié)果表明，中小學生的心理危機源主要來自于學習壓力、人際關(guān)系、受懲罰等發(fā)面。因此，在進行心理危機預防時，可以通過拓寬對學生進行考評的指標范圍、提高學生學習能力、訓練學生的人際交往技巧、使用正向激勵的思想引導和心理疏導等措施來進行。

4.2增加社會支持，提高中小學生自我效能感

本研究結(jié)果表明，中小學生人群中自我效能感中等水平人數(shù)居多，總體上普遍偏低。影響自我效能感的保護性因素主要包括個體自身因素和個體外部因素，個體外部因素主要是指來自學校、家庭等社會支持，這都是中小學階段非常重要的外部保護性因素【6】。本研究中，社會支持總分、主觀支持、客觀支持和對支持的利用度各個因子均與自我效能感成顯著正相關(guān)。這一結(jié)果也證明了社會支持對自我效能感的保護性作用，因此，我們在預防與干預中小學生心理危機時可以通過增加社會支持來幫助學生提高自我效能感，降低其危機脆弱性。另外本研究發(fā)現(xiàn)，中小學生尋求社會支持解決困境的能力還有待提高，因此，可以通過向?qū)W生宣傳主動求助的重要性、危機援助機構(gòu)基本情況以及訓練其利用社會支持的能力和技巧來提高其支持利用度。

4.3采用積極的應(yīng)對方式處理危機，維護心理平衡

本研究中以自我效能感為因變量，以社會支持總分以及社會支持和應(yīng)對方式各維度為自變量，進行逐步回歸分析時發(fā)現(xiàn)，問題解決、主觀支持、退避進入回歸方程，其中，解釋率最高的是“問題解決”，另外，“退避”也進入了回歸方程，說明“退避”與自我效能感關(guān)系也是密切的，當個體面臨危機情境時，暫時的回避危機情境也是有助于維護心理平衡的。本研究結(jié)果還表明，有些中小學生面臨不利環(huán)境時也會采用幻想、忍耐來回避問題，而不是利用積極行動尋求解決的途徑，因此，我們可以通過講授、討論、模擬、團體輔導等方式引導學生學習新的積極應(yīng)對策略。

[1]Caplan G. The Principles of Psychiatry[M]. New York: Basic，1964

[2]Caplan G. The Theory and Practice of Mental Health[J] Consultation.New York: Basic， 1970

[3]高向東.中學生心理危機及其干預策略[J].安慶師范學院學報（社會科學版），2008（12）：98

[4]汪向東等.心理衛(wèi)生評定量表手冊（增訂版）[M].中國心理衛(wèi)生雜志社，1999（12）：106

[5]汪向東等.心理衛(wèi)生評定量表手冊（增訂版）[M].中國心理衛(wèi)生雜志社，1999（12）：127

[6]溫盛男， 張琦. 職業(yè)自我效能感綜述[J]. 哈爾濱職業(yè)技術(shù)學院學報，2009，(5) ：125