內(nèi)容摘要：大學(xué)生的心理問(wèn)題越來(lái)越引起社會(huì)的高度重視，大學(xué)生的煩惱、焦慮、抑郁等消極情緒如果持續(xù)下去，就會(huì)損害身心健康。美感教育的功能就在于拓展人的精神空間，高校音樂(lè)教育應(yīng)貫徹這一理論。

關(guān) 鍵 詞：大學(xué)生 音樂(lè)教育 心理健康

高等院校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)人才的使命，高素質(zhì)人才除了要有良好的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)外，更要有良好的心理素質(zhì)。近年來(lái)，大學(xué)生面對(duì)連續(xù)擴(kuò)招帶來(lái)的就業(yè)壓力，以及上學(xué)期間的經(jīng)濟(jì)、學(xué)業(yè)、情感等方面的壓力，部分大學(xué)生產(chǎn)生了不同的心理壓力，造成一定的心理障礙，甚至導(dǎo)致心理疾病。

北京、江蘇、山東、天津、上海等省市的一些高校對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)狀況跟蹤調(diào)查表明，大學(xué)生中有抑郁、焦慮、社會(huì)恐懼、自卑、神經(jīng)衰弱等心理疾病的人數(shù)要高于一般的社會(huì)青年，這一點(diǎn)證明大學(xué)生是心理障礙高發(fā)人群。清華大學(xué)的樊福珉教授對(duì)清華畢業(yè)班學(xué)生所做的研究表明，約有60%的學(xué)生認(rèn)為自己有心理壓力，而且大部分學(xué)生對(duì)處理壓力沒(méi)有信心。一系列的數(shù)據(jù)和事件提醒人們，關(guān)心大學(xué)生心理健康，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，已成為一個(gè)刻不容緩的問(wèn)題。

本文將從普通高校音樂(lè)教育的教育功能、審美功能、情感功能以及音樂(lè)的表演和欣賞角度出發(fā)，探索有效提高大學(xué)生心理健康水平的途徑，幫助大學(xué)生消除心理困惑，增強(qiáng)克服挫折的能力；珍惜生命，關(guān)心集體，善待自己，舒緩精神壓力，開(kāi)啟自閉的心靈，走出抑郁的陰影，迎接燦爛的人生。

一、音樂(lè)教育功能對(duì)提高大學(xué)生心理健康水平的作用

“移風(fēng)易俗，莫善于樂(lè)”“興于詩(shī)，立于禮，成于樂(lè)”是我國(guó)教育家孔子2000多年前提出的，它蘊(yùn)含著深刻的音樂(lè)教育思想，體現(xiàn)了音樂(lè)教育對(duì)于改造社會(huì)陋習(xí)、規(guī)范道德行為、健全完美人格等方面所具有的獨(dú)特的價(jià)值。蔡元培于1917年提出“以美育代宗教”的觀點(diǎn)，他認(rèn)為健全人格的養(yǎng)成以及非知識(shí)積累和技能訓(xùn)練，需要通過(guò)審美藝術(shù)教育來(lái)最終完成。當(dāng)代大學(xué)生一些心理健康問(wèn)題突出表現(xiàn)在人格障礙，它是一種以人格結(jié)構(gòu)和人格特征偏離正常為主的障礙，影響其社會(huì)和職業(yè)功能。

普通高校音樂(lè)教育具有其他教育形式無(wú)法代替的作用，那就是可以培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)、塑造健全的人格。音樂(lè)教育首先是一種情感教育，大學(xué)生在接受音樂(lè)教育時(shí)，通過(guò)聆聽(tīng)、體驗(yàn)音樂(lè)進(jìn)入音樂(lè)家的感情世界，審視自我、感動(dòng)心靈；優(yōu)美的音樂(lè)可以幫助大學(xué)生擺脫功利、世俗的生活態(tài)度，用關(guān)愛(ài)、同情的態(tài)度去對(duì)待他人，從而培養(yǎng)一種真誠(chéng)、寬厚的處世情懷。貝多芬的《第九交響曲》又稱合唱交響曲，是一首崇高的人類共同情感的生命交響樂(lè)。大學(xué)生欣賞這首樂(lè)曲或參與演唱這首樂(lè)曲，可以充分體驗(yàn)到一個(gè)音樂(lè)家高尚的靈魂，深刻感悟音樂(lè)中張揚(yáng)著的光明與力量、至善與友愛(ài)、和平與友誼、崇高與偉大，進(jìn)而幫助大學(xué)生從狹隘的個(gè)人世界中走出來(lái)，學(xué)會(huì)理解他人，關(guān)心他人。大學(xué)生在音樂(lè)的感召下還可以培養(yǎng)友誼感。大學(xué)生可以從音樂(lè)家那里學(xué)習(xí)達(dá)觀的人生態(tài)度，面臨失敗和挫折時(shí)，要增強(qiáng)承受挫折的能力，培養(yǎng)積極、樂(lè)觀的心理品質(zhì)，有效提高心理健康水平以適應(yīng)時(shí)代的挑戰(zhàn)。 二、音樂(lè)審美功能對(duì)提高大學(xué)生心理健康水平的作用

德國(guó)美學(xué)家希勒最早提出將審美作為教育方式。他認(rèn)為，審美教育可以從自然、被動(dòng)的人成長(zhǎng)為一個(gè)自覺(jué)、主動(dòng)的人，他充分強(qiáng)調(diào)了審美教育在人的理性成長(zhǎng)中的重要作用。我國(guó)音樂(lè)理論家趙沨指出：“美育教育應(yīng)該提到對(duì)于一個(gè)人的價(jià)值觀念形成的高度來(lái)認(rèn)識(shí)。”以上美學(xué)家都強(qiáng)調(diào)審美教育是一種情感的教育，強(qiáng)調(diào)審美教育對(duì)于人的情感培養(yǎng)、性格養(yǎng)成、人生的價(jià)值實(shí)現(xiàn)等具有重要作用。在所有的藝術(shù)門類中，音樂(lè)藝術(shù)是最具情感的藝術(shù)形式。文學(xué)和繪畫藝術(shù)善于再現(xiàn)客觀世界，而音樂(lè)的審美功能就是利用音樂(lè)的情感特征，通過(guò)聆聽(tīng)音樂(lè)、表現(xiàn)音樂(lè)和音樂(lè)創(chuàng)作活動(dòng)等。音樂(lè)欣賞者充分體驗(yàn)蘊(yùn)含于音樂(lè)音響形式中的美和豐富的情感，為音樂(lè)所表達(dá)的真善美理想境界所吸引、陶醉，使人與之產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感共鳴。普通高校開(kāi)設(shè)音樂(lè)教育的目標(biāo)是培養(yǎng)大學(xué)生的音樂(lè)審美能力、養(yǎng)成健康高尚的審美情趣。在音樂(lè)審美體驗(yàn)過(guò)程中，音樂(lè)自身的情感可以把大學(xué)生萌生的情感激發(fā)出來(lái)，把冷卻的情感點(diǎn)燃起來(lái)，把淡忘的情感浮現(xiàn)出來(lái)，把遺失的情感呼喚出來(lái)。

三、音樂(lè)表演對(duì)于提高大學(xué)生心理健康水平的作用

音樂(lè)表演是音樂(lè)創(chuàng)作和音樂(lè)欣賞的中間環(huán)節(jié)。普通高校開(kāi)設(shè)音樂(lè)表演重在大學(xué)生參與音樂(lè)表演的過(guò)程，其教學(xué)目標(biāo)是使大學(xué)生在音樂(lè)表演的活動(dòng)中體驗(yàn)音樂(lè)的情感、感悟音樂(lè)中的文化積淀、激發(fā)個(gè)人的表現(xiàn)欲望、學(xué)會(huì)與人合作交流等。歌唱是大學(xué)生樂(lè)于接受的音樂(lè)表演形式，歌唱不僅使大學(xué)生得到文學(xué)藝術(shù)的熏陶，并且對(duì)于大學(xué)生的心理健康有著重要的調(diào)節(jié)作用。首先從歌唱的生理角度講，歌唱是一種全身心參與的音樂(lè)活動(dòng)，人們?cè)诟璩獣r(shí)腦部中樞神經(jīng)處于一種高度興奮狀態(tài)，歌唱能使人精神煥發(fā)，消退低落的情緒。其次，歌唱具有情感釋放的作用，大學(xué)生喜愛(ài)歌唱的原因是歌曲中的喜怒哀樂(lè)契合了他們內(nèi)心情感世界。尤其是大學(xué)生在參加集體的音樂(lè)表演活動(dòng)中，不僅可以增強(qiáng)集體的榮譽(yù)感，而且還可以學(xué)會(huì)尊重他人，以此培養(yǎng)自信心。

四、音樂(lè)欣賞對(duì)提高大學(xué)生心理健康水平的作用

音樂(lè)欣賞喚起我們的情感共鳴即心理反應(yīng)。如何通過(guò)音樂(lè)欣賞有效緩解大學(xué)生精神壓力，使他們正確審視內(nèi)心世界、增強(qiáng)自信心以及培養(yǎng)社會(huì)交往與合作能力等，是普通高校音樂(lè)教育工作者必須面臨的問(wèn)題。音樂(lè)欣賞就其本質(zhì)而言，它能激起人們的回憶、想象，給人以精神上美的享受。從提高大學(xué)生心理健康水平的角度出發(fā)，音樂(lè)教師要精心篩選欣賞曲目，有針對(duì)性地讓大學(xué)生欣賞那些藝術(shù)價(jià)值高、積極進(jìn)取的樂(lè)曲。比如，約翰·施特勞斯的《春之聲》能夠使人精神振奮、圣-桑的《天鵝》能夠有效緩解心理壓力等。這些樂(lè)曲能引領(lǐng)人們從抑郁、自閉的心靈空間走出去，進(jìn)而感受生活的美好、眷戀生命的可貴。

大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越引起社會(huì)的高度重視，教育學(xué)家和心理學(xué)家對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育或者心理咨詢、治療，這是一種科學(xué)意義上的探索與實(shí)踐。將普通高校音樂(lè)教育與大學(xué)生心理健康問(wèn)題研究相結(jié)合，無(wú)疑是一種大膽的探索和嘗試。

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