心理健康是指人沒有心理疾病或心理變態，而且在身體上、心理上以及社會行為上均能表現出比較穩定的心理狀態。中職生心理狀況不容樂觀：他們有的人由于學習成績欠佳，中考失意，產生了自卑；家長過分的寵愛、生活上的包辦，又使他們產生了過分依賴的心理，缺乏自立能力；更有很多中職生面對未來的人才市場競爭和求職擇業存在一定的自卑心理和恐懼心理；也有人在人際關系方面處理不當而遇到一些挫折……總之，中職生心理健康教育與指導，已達到不平衡狀態甚至是不健康狀態。我認為，在學校心理健康教育的起步階段，班主任——作為一個與學生接觸最為密切的師長、學校德育工作最直接的承擔者，應當將心理健康教育引入班級管理，利用班主任工作優勢，適應并兼負起學生心理健康教育，甚至是心理咨詢的責任，做好學生心理健康教育導師。

一、班主任承擔心理健康教育的意義

1、有利于學生良好品德的形成

心理處于健康正常狀態，是學生形成良好品德的基礎，這是因為：個體心理只有處于正常健康狀態才易于順應社會，接受社會的各種要求，形成良好的品德。班主任在進行道德灌輸的時候，如果忽視了每個受教育個體的心理狀態，不能使之處于樂于順應主流規范的常態，學生往往出現各種消極情緒，如發呆、走神、沉默甚至抵觸。反之，若班主任常能敏感、及時地對學生進行心理疏導及心理訓練，才易培養良好的品德。

2、有利于建立有凝聚力的班集體

造成現今學生心理不健康的因素主要來自家庭和學校。從家庭方面看，獨生子女的現象使家長對子女的管理模式往往是：在物質享受上百般遷就；在學習上百般苛求。前者使他們缺少心理承受力的鍛煉而后者又使他們面臨壓力，這樣的管教模式會使青少年無休止地陷入心理不平衡之中。從學校方面看，在呼喚素質教育的同時，毋庸置疑，相當多的學校還是抱著考分這個飯碗不放。學生的“能力”都量化到分數上，分數競爭激烈，學生對自我價值認識不足，自信心缺乏，難以發揮內在潛力，常處于焦慮、擔憂、挫折等不平衡心理狀態下。在班級管理中，成功的班主任懂得像經營家庭、關心子女一樣體察學生細微的心理變化，動用心育的原則，運用心理疏導的方法對學生進行指導，既能彌補家庭教育的不足，又能緩解學校教育的壓力。在這樣的班集體中，學生可以感受到家庭般的溫暖，容易形成上進的、有凝聚力的班集體。在中學階段，一個好的班集體對人的一生有重要影響，原因就在于此。

二、班主任承擔心理健康教育的措施

1、班級心理健康教育的內容

學校的心理健康教育是需要調動各種教育渠道才能完成的。 班主任可以從以下兩個方面對學生進行心理輔導：

（1）生活輔導。比如班級中常發現這樣的學生：自暴自棄乃至厭學；因成績競爭激烈，互相嫉妒，打小報告；因老師批評，明里頂撞，暗里忌恨。學生的個體中有好表現的，有羞于開口的；有人緣好、具有號召力的，有老被人欺負、成為出氣筒的……以上這些學生的行為和表現其實可以歸因于情緒問題。班主任進行情緒輔導就是要讓學生學會悅納自己，學會適時、適度、適宜地渲泄自己的情緒又能適當控制自己的情緒，幫助學生學會調解情緒的方式如渲泄、傾訴、轉移、自我暗示等，讓他們懂得“生活的藝術是駕馭情緒的藝術”。

（2）學習輔導。根據心理工作者的觀點，學生的學習有三個問題：能不能學——智能問題；愿不愿學——態度問題；會不會學——方法問題。班主任的工作主要體現在對后兩者加以輔導。

2、班級心理健康教育的方式

優秀的班主任在班級工作中很擅長于利用個別談心解決學生的各種問題，在此基礎上班主任還可以利用每周一次的班會課進行針對性較強的集體輔導。例如：教師出示題目或講一個故事，設置一個情境、學生分角色演示情境，教師在情節高潮處置疑，全班學生討論，學生根據自己的觀點分組續演，教師總結、引導。

三、班主任承擔心理健康教育實施的可能性和必要性

1、班主任要將自己定位成一個心理導師

青少年時期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態從而導致不適應行為或心理健康問題的時期，如上所述，青少年學習生活中的許多問題都離不開心理問題。不成功的班主任往往是警察式的或保姆式的，對學生的問題缺乏預見和對癥下藥的方法；而成功的班主任會把自己看成一個引導者而非學生的對立面，對于暴露出的問題不是忙著呵斥和禁止，而是能透過現象看本質，懂得遵循學生的心理發展規律，用科學的方法加以心理疏導。把自己當作學生的心理導師，是班主任承擔心理健康教育的必要條件。只有悅納學生，才能教會學生悅納自己；只有不斷鍛煉自己的人格，才能做到悅納學生，才能從根本上解決體罰和變相體罰的問題，才能從根本上實現培育人和塑造人的目標。

2、班主任的自我心理健康知識亟待提高

除了具備良好的修養外，班主任還應具備一定的心理健康教育知識。筆者有以下建議：首先，讓每個師范在校生都有系統的學習和實踐的機會，畢業須持證（類似于心理健康教育資格證）上崗；其次，在職教師的繼續教育培訓中，讓每位教師都具備心理健育教育能力，保證學校多渠道的心理教育環境；再次，教師在日常工作中要不斷自我教育、自我完善。