對學生進行心理健康教育需要全社會的共同關注與參與。班主任在這方面具有極大優勢：接觸學生時間長、次數多，對學生的了解較全面深入；帶班一般為三年，這就為班主任對學生進行系統的心理健康教育提供了條件；在時間與空間上具有較大的靈活性，校內校外，課內課外，既可利用較長的時間，如入學教育和班會時間，也可利用較短的時間，如課間休息和放學之后；更加上班主任負責具體管理班級及本身的組織管理能力，在學生面前具有較大的權威性，學生的認同感、親和力好。在班主任的諸多工作中，德育工作是核心工作。要做好德育工作，必須依托學生良好的心理，改善和提高學生的心理素質，這是德育的基礎，所以對學生進行心理健康教育是班主任工作的一項重要職責。在遵循心理健康教育規律、充分了解學生心理健康狀況的基礎上，班主任也應該開展創造性的心理健康教育。

一、教師要以良好的心理素質來影響學生。

現代教育要求教師不僅是一個知識的傳授者，而且是學生生活的導師、人格的引導者。教師在學生心目中的形象和師生關系的好壞，對于學生自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的發展都具有深遠影響。“學校無小事，處處是教育”，如果教師自己心理不健康，就容易把不良的情緒發泄到學生的身上，致使有的學生因此改變了自己的某些個性。因此，教師對學生全面健康的成長起著重要的作用，只有心理素質高的教師才能培養出心理健康的學生，只有建立良好的心理素質系統，保持健康的心理狀態，才能成功地扮演教師心理輔導的角色。在教學與管理中，教師要把自己的品行、情感潛移默化地傳遞給學生，用自身的人格魅力去感染教育學生，用自身美好的心理素質去塑造學生健康的心靈。這就要求教師在學習、生活上要做到處處關心愛護學生，讓學生懂得關心幫助別人，與人為善，知恩圖報。這樣不僅能促進學生健康人格的形成，而且有利于促進整個社會的和諧。

二、舉辦心理健康和青春期知識講座，發揮心理知識的作用。

由于中學生在心理知識方面存在著不足，因此對中學生有針對性地講授一些心理學的知識是必要的，對指導其學習大有好處。他們按照心理學的規律去學習，學習成效必然有所提高。在講授心理學知識時，班主任需要注意不能像心理學教師那樣講授，要有針對性，視情而講。同時，班主任應該根據艾賓浩斯曲線原理和最近發展區理論等心理學知識去為學生解除心中的苦悶、學習上的煩惱。如有的學生對學過的內容記憶不牢固，就可以給學生講授遺忘的規律，讓學生懂得遺忘先快后慢、先多后少的規律，明白學習知識后的第一天、第七天、第三十一天是喚醒記憶的必要時間，這樣可以有效地提高學生的學習效果。

三、關注每個學生，學會及時主動進行勸說。

首先，班主任在勸說前要深入了解勸說對象，關注每個學生。勸說表面上是語言的交談，實質上都是心與心的交流，必須有充分的心理準備。其次，要讓自己保持一種熱情的、友善的、沉穩的心理狀態，選擇舒適、放松的環境，與學生的距離適當，盡量使學生有一種親近感，使這種熱情的、友善的心理為學生所領會。不論學生在交談過程中出現何種意料之中、意料之外的言行和情緒，班主任自身必須始終具有這種心態。最后，要運用必要的勸說技巧和策略。如學生在情緒動蕩的狀況下，很難聽進善意的勸告，穩定情緒的技巧有：（1）避實就虛。班主任在勸說前談一些與勸說主題無關或關系不大的事，以使學生的情緒逐步穩定下來。（2）“冷處理”。 班主任不直接實施勸說，而是讓學生對剛才發生的事情進行回憶，或寫在紙上。（3）肯定學生的成績與優點。適當的表揚與獎勵會使人產生一種輕松愉快的感覺，進而身心放松、情緒穩定。此外，勸說時要注意學生的表情和肢體語言，根據情況調整勸說的內容和方式。應根據自己察覺到的學生心理，適當調整自己的勸說內容或暗示學生要引起重視。

四、重視偶發事件，及時進行個別心理輔導。

現實生活中會常出現料想不到的意外事件和情境，如學生親人亡故、車禍、火災、搶劫、父母離異以及學生之間、師生之間突發的不愉快的事件等。這些情況一旦出現，學生的心理平衡可能會被打破，甚至心理崩潰，因此特別需要心理輔導與重視。班主任要明確這種偶發事件給學生帶來的心理變化的一般規律。為了減輕學生偶發事件后的痛苦，加速重構心理平衡，應做好：①呆滯期和侵襲期，這兩個階段時間不長，應當冷靜地守候在當事人身旁，不要喋喋不休地勸慰。②沖突期是班主任干預的最佳時期，應在這一階段組織一切可以組織的力量，讓了解支持當事人、當事人又信得過的人一起來幫助，援助之焦點是幫助當事人必須面對和解決問題，不讓當事人有被遺棄和孤立無援的感覺。③消化期是學生自我調整的最佳時期，班主任應給予力所能及的幫助，防止心理反復。還要注意有些事情是不能讓全班學生知道、尋求全班同學幫助的，如學生的父母離異、女生意外身體傷害等；有些事情宜讓同學知曉并幫助，如家庭遭劫、親人亡故等。

五、學會和家長溝通，充分發揮家庭教育的功能。

教育是學校、家庭、社會三位一體的教育。開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的。學生在家的時間比較長，受父母的影響較大。由于有的家長沒有正確的健康標準，較注重身體的健康，不太關心心理健康；許多家長對孩子的教育走向了兩個極端，要么對子女要求過高、動輒打罵，要么對子女不聞不問、任其發展。家人的這兩種態度可能會導致學生心理走向兩個極端：要求高的子女心理常處于恐懼狀態，性格內向；要求低的子女心理則過于散漫，缺乏進取心。

總之，心理健康教育任重道遠，班主任工作繁瑣又勞累，為了孩子，班主任必須潛心鉆研心理健康教育有關知識，科學有序地運用到班級管理中，使班級成為一個和諧的班集體。