： 情緒心理學(xué)表明：個(gè)體情感對(duì)認(rèn)知至少有動(dòng)力、強(qiáng)化和調(diào)節(jié)三方面的功能。在實(shí)施新課程理念以人為本、關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展與終身發(fā)展的今天，鑒于中學(xué)生學(xué)英語(yǔ)主要存在畏懼困難、害怕出錯(cuò)、不善交際而產(chǎn)生心理焦慮及情感、意志薄弱等心理因素對(duì)外語(yǔ)學(xué)習(xí)的影響，英語(yǔ)教師更要結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)搞好心理健康教育。只有了解學(xué)生現(xiàn)存的心理問(wèn)題及障礙才能通過(guò)各種有效途徑激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、信心、積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，進(jìn)而開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)的潛能，從而更好地適于我們的國(guó)情、教情與學(xué)情。因此，心理問(wèn)題和障礙不容忽視，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐筆者提出了如何開(kāi)展心理健康教育的一些對(duì)策：

一、教師首先應(yīng)具備健康的心理素質(zhì)。作為師者應(yīng)設(shè)身處地、將心比心對(duì)學(xué)生導(dǎo)之以禮?？鬃釉弧凹河⒍⑷?，己欲達(dá)而達(dá)人”，俗語(yǔ)打鐵還需自身硬”，教師具備高尚的師德、良好的態(tài)度、濃厚的教學(xué)興趣、適當(dāng)?shù)那榫w表現(xiàn)、合理的語(yǔ)言動(dòng)作等良好的心理素質(zhì)會(huì)潛移默化地影響學(xué)生，形成學(xué)生觀察、注意、模仿的標(biāo)準(zhǔn)，正所謂“德高為師，學(xué)高為范”。教師的健康心理應(yīng)表現(xiàn)為積極向上、樂(lè)觀豁達(dá)、寬容大度、平易近人的人生態(tài)度及堅(jiān)強(qiáng)的意志、充分的自信、較強(qiáng)的情緒控制能力和適應(yīng)環(huán)境、駕馭課堂的能力。新課標(biāo)要求教師要一專(zhuān)多能、有綜合運(yùn)用的能力，據(jù)此教師還應(yīng)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)誘導(dǎo)、學(xué)會(huì)鼓勵(lì)、學(xué)會(huì)研究、學(xué)會(huì)體驗(yàn)、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)、學(xué)會(huì)微機(jī)、學(xué)會(huì)創(chuàng)新、學(xué)會(huì)揣摩學(xué)生的心理從而善于走進(jìn)他們的心田等基本功，要具有使用新教材、駕馭新教材的良好的整體素質(zhì)，例如組織的形式是否恰當(dāng)、是否注意運(yùn)用語(yǔ)言表達(dá)教學(xué)的藝術(shù)。有了教師健康的心理素質(zhì)和健全的人格魅力及專(zhuān)業(yè)水平去感染和影響學(xué)生，學(xué)生的心理健康水平一定會(huì)有提高。教師好比是學(xué)生的心理保健醫(yī)生，要給學(xué)生“開(kāi)好良方，用好良藥”，爭(zhēng)取做到“對(duì)癥下藥，藥到病除”。

二、實(shí)施以培養(yǎng)成功的心理品質(zhì)為核心的教育。當(dāng)今世界和未來(lái)需要能夠應(yīng)付各方挑戰(zhàn)、在激烈競(jìng)爭(zhēng)中能夠成功的強(qiáng)者。要培養(yǎng)學(xué)生成功的追求心理、成功的競(jìng)爭(zhēng)心理、成功的奮斗心理，培養(yǎng)抗挫折的耐性與對(duì)逆境的心理承受能力，要教育學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制學(xué)習(xí)情緒，可圍繞新課程三維目標(biāo)中的情感態(tài)度與價(jià)值觀具體實(shí)施，例如明確大目的以變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。榜樣能夠感染人，具有啟發(fā)性，能鼓舞人心、催人奮進(jìn)。我們還要確立當(dāng)前目標(biāo)即每一課時(shí)的奮斗目標(biāo)。心理學(xué)認(rèn)為目標(biāo)對(duì)人的行為具有引發(fā)、影響和激勵(lì)作用，能夠激發(fā)學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的強(qiáng)烈愿望。這種以目標(biāo)為導(dǎo)向、以成功為階梯的做法定能使學(xué)生感到目標(biāo)可望而可及、扎實(shí)有奔頭，使其超越心理障礙，助其走出困境，最終形成健康的心理品質(zhì)。

三、創(chuàng)建新型的師生關(guān)系與和諧的課堂氣氛。心理學(xué)研究表明：師生關(guān)系的融洽及開(kāi)放、寬松、和諧的心理氣氛對(duì)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)以及感知、注意、思維等因素起著定向作用，對(duì)學(xué)生參與課堂活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性及活動(dòng)本身的有效性起著調(diào)節(jié)作用。教師平時(shí)要注意細(xì)心觀察、敏銳發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒、心理上的變化，看其是否產(chǎn)生了焦慮、緊張與不安，并及時(shí)加以心理輔導(dǎo)、耐心引導(dǎo)及持久鼓勵(lì)，以設(shè)法排除學(xué)生的厭倦心理障礙，從而最大限度地利用學(xué)生好奇、好問(wèn)、好說(shuō)等好動(dòng)的心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)使學(xué)生感到真實(shí)有趣的情境，保持躍躍欲試的主體探索意識(shí)、大膽參與交際獲取更多的有效吸收率，以使教學(xué)雙方的積極性都處于高度的興奮狀態(tài)，達(dá)到心求通而未行的最佳心理狀況，產(chǎn)生教與學(xué)的和諧共融，從而實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的最高境界。 四、賞識(shí)學(xué)生，善于運(yùn)用激勵(lì)原則和評(píng)語(yǔ)導(dǎo)向作用。無(wú)論是課堂用語(yǔ)、作業(yè)評(píng)語(yǔ)還是成績(jī)測(cè)試與評(píng)估，要多表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。對(duì)于錯(cuò)誤或不足之處點(diǎn)到為止，學(xué)生需要恰如其分的撫慰、溫暖與鼓勵(lì)。例如要通過(guò)一句話(huà)語(yǔ)、一個(gè)眼神或一種符號(hào)作為會(huì)心的啟示，留其思維的發(fā)揮空間讓其盡情改正。這種激勵(lì)和心理體驗(yàn)就會(huì)成為學(xué)生進(jìn)一步克服困難的“催化劑”。教學(xué)中要注意充分利用現(xiàn)代化多媒體教學(xué)技術(shù)與手段，以任務(wù)型的外語(yǔ)教學(xué)策略激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)外語(yǔ)的動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)外語(yǔ)的安全感、責(zé)任感和成就感，從而營(yíng)造良好的心理氛圍，提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效率。這種良性循環(huán)會(huì)使其心理環(huán)境得到優(yōu)化，而新的成功感又會(huì)激發(fā)學(xué)生把更大的學(xué)習(xí)熱情投入到新的學(xué)習(xí)任務(wù)中去取得更大的學(xué)習(xí)成就。結(jié)合多年的教學(xué)實(shí)踐，我總結(jié)出這樣一劑標(biāo)本兼治的良方：既要保其自尊心、鼓其自信心、滿(mǎn)其好勝心又要促其上進(jìn)心，藥引即為用心。

五、指導(dǎo)正確學(xué)法，培養(yǎng)良好習(xí)慣。在數(shù)字化、信息化的今天，知識(shí)技能的發(fā)展日新月異，要求我們能夠迅速捕捉有用的信息才能應(yīng)對(duì)自如。要培養(yǎng)學(xué)生一定的整合能力，要指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成勤于搜集、整理、查閱字詞典及有關(guān)資料的能力，學(xué)會(huì)迅速的瀏覽，學(xué)會(huì)閱讀以擴(kuò)展自己的思路和文化視野，要養(yǎng)成勤于動(dòng)筆的習(xí)慣以隨時(shí)記錄有價(jià)值的信息，要講究一定的記憶方法，還要注重上課的效率，養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)與鞏固、反思與總結(jié)的好習(xí)慣。學(xué)無(wú)定法而貴有法，要通過(guò)各種途徑全面加強(qiáng)英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)的綜合技能訓(xùn)練。思維敏捷、充滿(mǎn)智慧才會(huì)遠(yuǎn)離心理疾患。

總之，心病還需用心醫(yī)。教師一要知心，即了解學(xué)生的生理、心理變化，知道學(xué)生要想什么、需要什么；二要交心，即要使學(xué)生感到人格上的平等，師愛(ài)加友愛(ài)，要使學(xué)生感到暖心，還要增強(qiáng)自信心，澆樹(shù)要澆根、育人要交心；三要加細(xì)心、耐心與恒心，就是要通過(guò)艱苦細(xì)致、潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的努力，抓住其關(guān)鍵，促其心理問(wèn)題迎刃而解，最終使心理健康教育真正落實(shí)到實(shí)處。