摘要：民族傳統體育文化是中華民族文化的重要組成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具體體現。學校是文化傳播的重要基地。充分發揮學校載體之優勢，可使民族傳統體育文化為中華民族振興，為人類文明作出更大貢獻。

關鍵詞：民族傳統體育 空竹教學 素質教育 終身體育

文化是中華民族精神的重要組成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具體體現。學校是文化傳播的重要基地。民族傳統體育文化依托學校得以弘揚，充分發揮學校載體之優勢，可使民族傳統體育文化為中華民族振興，為人類文明作出更大貢獻。 一、學校民族傳統體育教學現狀 我國學校教育中包含民族傳統體育的內涵，這不僅是教育目的的要求，也是民族文化本身的特性所要求。目前，我國的學校體育教育在培養學生身體素質方面已取得了一定成績，但是對學生的體育認知素質和體育行為素質的培養，尤其是形成終身體育的能力和習慣方面尚未達到應有的程度。其中十分重要的原因是學校體育教育中是以西方體育為主，與國人身體素質、心理感受、民族情感相吻合的民族傳統體育內容沒有得到很好的普及。因此，在學校開展民族傳統體育，不僅可以充實學校體育的教育體系，能有效地增強學生體質，提高學生身心健康水平，還能弘揚民族文化，從小培養學生的民族意識、民族精神和愛國情懷。學校體育不僅教給學生知識和技能，更能讓學生在活動中感悟一種思想、一種意識、一種精神。 學校體育要適應新世紀對人力資源的需要，必須在原有基礎上，加大民族傳統體育教學的比重 ，樹立素質教育的理念，建立完整的體育教學體系，將素質教育與終身體育有機銜接，使學校民族傳統體育在學校體育工作中獲得應有的地位。 二.民族傳統體育的教學特點 學校廣泛開展民族傳統體育教學是時代的要求，是民族文化發展到一定階段的必然趨勢，民族傳統體育具有風格各異的特點，技術差異比較大，對教師而言是一個相當大的難題，不過民族傳統體育有三個“簡”的特點，只要能夠把握這些特點就能很快有效制定其教學過程。 第一:簡便易教。民族傳統體育項目中絕大部分內容都具備這樣的特點，樸素的品質造就了這些項目的教學應樸實無華，教學過程要講究實效，避免華而不實的的形式，教師要全面準確掌握項目的比賽規則，并運用到教學中，不斷提高學生在規則要求范圍內的技術和戰術是教學的靈魂。 第二:簡單易學。民族傳統體育絕大部分項目都簡單易學，由于民族傳統體育長期的教學是口傳身教，缺乏經過文字的整理或通過研究得出的技術參數，對教師來說，缺乏教學參考，只有依靠教師自身不斷實踐后歸納出技術要領和動作組合及技巧。對學生來說，不斷摸索通過練習改進動作從而提高技術進而創新和發展。 第三:簡捷易賽。民族傳統體育的比賽經過長期的演變，操作起來比較簡捷，很多項目初步掌握了基本技術和戰術就可進行對抗，在教學過程中可通過游戲的方式進行練習。 三 民族體育的教學原則：（就我校開展空竹項目的教學原則的幾點體會） 1 因地制宜的原則：各種學校的實際情況存在一定的差異，民族傳統體育的開展也具有一定的地域特點，通過實踐最好的教學形式就是以本土民族傳統體育項目為重點，在有一定的參與群體和認識程度的基礎上開展教學，可以較好的推動該項目的發展和弘揚，與此同時，還可以開發和拓展新的項目，將民族傳統體育的教學不斷深入和開展。 2 安全原則:抖空竹雖然是一項表演項目，沒有身體的接觸和劇烈的運動量，但是在一些花樣組合上有高空拋接和多人拋接的技術，存在一定的危險隱患， 在教學過程中，教學內容應由易到難，練習手段由簡到繁，不可急于讓學生進行配合練習，練習難度逐漸增大，在多人組合練習中，注意應用正確的技術動作.教師要經常加強安全教育和安全監督，防止意外傷害事故的發生. 3 寓教于樂原則:培養和調動學生的參與意識，充分發揮學生在活動過程重的自覺性和積極性，在練習中體會快樂，抖空竹本是在春節廟會等民族節日期間出現的游戲，它的哨鳴聲體現了歡快喜慶的氣氛。在教學中要發揮他的優勢，根據學生掌握技術動作的情況，適當降低技術要求，讓學生在愉快的氣氛中練習，提高技術，全面發展學生身體素質。 4 循序漸進原則:抖空竹無論個人技術和多人組合技術，動作難度較大，在拋接中還具有一定的危險性，對身體的協調性靈活性抖有要求，教師在組織教學過程中應合理安排教學內容，由易到難，由簡到繁，逐步增加難度， 5創新性原則:教學中要努力培養學生的創新意識和創新能力，鼓勵學生根據空竹傳統的組合，舉一反三創編簡單的組合和花樣，可讓學生自己評判新組合的實用性美觀性，培養學生的創新思維能力， 6 綜合性原則:抖空竹有個人表演也有多人的組合，要求在配合上要有一定默契，在學生練習中要充分體現集體的團隊合作意識， 四 民族傳統體育的教學方式 1 游戲教學：民族傳統體育蘊涵著很多游戲成分，具有集趣味性、娛樂性、健身性為一體的的功能。教師要根據教材的內容形式，以及學生的掌握情況運用一些游戲的教學方式，有利于學生對技術的進一步掌握和提高，有助于學生對技戰術的理解和合理運用。民族傳統體育教學以游戲的形式可以使一些個體有差異的學生消除顧慮，克服心理障礙，體驗成功和快樂體育的感覺，為培養終身體育打下良好的基礎。 2 能力教學：在素質教育中最強調的就是發展學生的能力，許多民族傳統體育項目來源于生活，通過教學過程使學生建立戰勝困難的能力，培養不怕挫折的精神，以及創新的能力。 3 案例教學（以我校高二年級體育課的空竹教學的教學案例為例 2002年4月） 課次 任務和要求 重點 難點 組織教法和措施 1 任務：初步掌握“起范”的技術要領。要求：明確動作用力方向和發力手。 用力方向和發力手 左右手收放的協調配合 1教師講解并示范“起范”技術要領，使學生明確用力方向。2地面平穩拉繩滾動空竹，找動作感覺。3“起范”練習發力手借助滾動的速度慣性順勢提拉后，左右手協調配合抖動。4學生自主練習 2 任務：初步掌握“上勁”的技術要領。要求：明確“上勁”方向 動作時機和兩手拉抖速度 拉抖速度適中 1復習上次課內容。2教師講解并示范“上勁”技術要領，使學生明確“上勁”時機和兩手拉抖的用力。3徒手模仿“上勁”方向，靜止狀態下的“上勁”練習。4抖動狀態下的“上勁”練習。（注意繩繃直）5“起范、上勁”組合練習