【摘要】首先，大學二年級是進行情緒管理能力干預的關鍵期。從大學生情緒管理能力各維度和總分的年級變化趨勢圖來看，大學二年級是大學生情緒管理能力發展的轉折期，可塑性較強。因此，在此階段對大學生情緒管理能力進行干預，必將收到良好的效果。其次，要重視對大學男生的情緒管理能力的培訓。在對大學男生進行情緒管理能力輔導的時候，要重點加強他們的理智控制能力和尋求外界幫助能力。再次，鼓勵大學生積極參與各種有意義的活動，多與同學交往，建立良好的社會支持系統。同時還要開設相關心理輔導課程，教給大學生應對各類情緒不適的方法與技巧。

情緒管理是每個人一生發展的課題，我們認為在成人期情緒管理也在不斷發展。大學生處于成年初期，其情緒管理能力的高低會對其主觀幸福感、未來就業、愛情婚姻等人生各個方面產生影響。人們在成年后更易學會有利健康的情緒調節方式而不采用不利于健康的調節方式，因此對大學生情緒管理策略進行測查和培養對其一生發展具有深遠影響。目前關于情緒管理或情緒調節的研究主要集中在這樣幾個方面:①情緒管理與身心健康。情緒調節與身心健康息息相關，目前已有研究證實，良好的情緒調節能夠促進個體身心健康的發展，相反則會破壞個體身心健康的發展。②情緒管理與家庭。③情緒管理和各種障礙。④情緒管理與生理反應。Demaree等通過實驗研究發現，看令人愉快的錄像會表現更多積極情緒表達，而看令人厭惡的錄像會表現更多消極情緒表達。即說明可以通過了解生理反應來理解情緒調節。本文擬編制一個以情緒管理策略為主要研究對象，能夠測查情緒自我管理策略特征及情緒管理能力的有效問卷。大學生是高壓力群體(張林，車文博等，2006;梁寶勇，郝志紅，盧國華，2009)。情緒困擾是大學生在壓力狀態下常見的心理反應，情緒管理策略的構成成分最豐富，采用頻率也最高，因此以大學生作為研究對象，在探查大學生情緒管理策略的分類結構基礎上初步編制大學生情緒自我管理策略問卷。

一、問卷調查

樣本1:青島地區高校選取了122名有效被試(男生47人，女生75人)，其中一年級36名，二年級30名，三年級33名，四年級23名。(1)為了解所設想的大學生情緒管理策略的理論構想與實際情況的適宜性，本研究首先對23名大學生進行了訪談，通過面對面的交流，初步了解大學生在情緒不佳時通常是否主動采取一定的調節措施以及常用的策略有哪些。(2)對樣本1實施開放式問卷預備調查。開放式問卷分為三部分:一情緒狀態的界定，即指導語;二被試的人口學資料收集;三問題項，包括三方面提問:引發情緒的壓力源、主觀調節情緒的積極性、常用的情緒管理策略(至少五條)。根據樣本1的調查結果，并結合相關文獻的分類維度，可以初步整理出大學生在消極情緒狀態下通常選取兩類策略調節，即認知策略和行為策略。其中，常用認知策略有:尋找壓力源(解決問題)、合理化(接受)、和幻想。常用行為策略有:求助(尋找社會支持)、解決問題、退避、宣泄、壓抑。樣本2:青島地區高校中隨機抽取大學生100人，最終獲得有效數據83個(男生37人，女生46人)，其中大一23人，大二29人，大三17人，大四14人。項目篩選主要從兩方面進行:(1)項目表述的質量，主要經兩位心理學專業教師評閱，對項目和文字進行了相應的修改。(2)項目鑒別力，利用spss13.0統計軟件計算兩個鑒別力指標:①項目-總分相關:即每個項目與問卷總分之間的相關，以相關系數>0.3為篩選標準;②極端組差異系數:將被試問卷總分由高到低排序，將其中排在前27%和后27%的被試設定為高分組與低分組，對這兩組被試在每一項目的得分上的差異施以獨立樣本t檢驗，以t分數達到統計顯著性水平為篩選標準。將沒有同時達到上述兩項標準的項目刪除后，淘汰19個項目，得到48個有效項目。樣本3:青島地區高校抽取308名大學生作為正式測試對象，收回有效問卷277份，有效率為92.3%。大學生情緒管理策略正式問卷，包括指導語、基本信息、問題項三部分。基本信息主要有性別、年級、是否獨生子女、家庭類型等，問題項共有48個題目。施測以系別為單位，利用自習課的時間，采取自愿的方式進行，測查時，同學之間不允許討論。在施測過程中，首先向學生說明施測的目的，并介紹問卷的一些情況，引發被試參與的熱情。強調問卷的保密性和匿名性，并許諾在適時的時候向他們反饋調查的結果。

二、大學生情緒自我管理策略的構成

應用SPSS13.0軟件對正式施測問卷的回收結果進行因素分析，按照負荷值不小于0.4、有且只在一個因子上有負荷的標準對項目進行篩選，最終留下13個項目，構成5個因子。對各因子所含題目進行語言學分析，根據各因子下題目所描述的內容，將5因子分別命名為宣泄、尋求情感支持、克制/忍耐、解決問題、積極自我暗示。此次研究的結果與肖計劃關于應付方式的研究結論不盡相同，首先要明確應付方式并不等同與情緒管理策略，應付方式不僅指向情緒，同時也包括解決問題的行為，在這里僅選取指向情緒的部分討論。肖計劃將應付方式分為6個維度:解決問題、自責、求助、幻想、退避、合理化。且他認為每個人的應對行為類型具有一定的傾向性，這種傾向性構成了六種應對方式在個體身上的不同組合形式。如“解決問題-求助”，成熟型;“退避-自責”，不成熟型;“合理化”，混合型。一方面，本研究所得的情緒管理策略在解決問題、求助、幻想3維度上與其相似，尤其解決問題和求助策略完全一致。另一方面，應付方式類型的觀點給本研究及后續研究提供了很多啟發。

三、結語

1.大學生情緒管理策略問卷具有較為理想的信度、效度，能夠作為衡量我國文化背景下的大學生情緒管理策略的工具。2.大學生情緒管理策略沒有顯著的性別差異。宣泄策略存在顯著的年級主效應。獨生子女與非獨生子女的大學生在尋求情感支持策略存在顯著差異。來自城市和農村的大學生在尋求情感支持策略有顯著差異。3.積極自我暗示策略的家庭類型主效應顯著，宣泄策略在個體家庭和知識分子家庭，工薪階層和知識分子家庭以及知識分子家庭和勞動者家庭的大學生群體間差異顯著;解決問題策略在知識分子家庭和勞動者家庭的大學生身上差異顯著;積極自我暗示策略在干部企業家庭與其他6種類型家庭中差異都顯著，且工薪階層和勞動者家庭和下崗打工家庭的差異顯著，下崗打工家庭與知識分子在此策略上差異也顯著。

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