一、用客家體育資源構建學校娛樂體育教學體系的理論依據、必要性和可行性

1.新的學校體育課程標準為構建娛樂體育教學體系提供了理論依據

新的學校體育課程標準為我們確定了以“健康第一”為主導思想、“終身體育”為培養主線、“娛樂體育”貫穿教學過程的改革思路。原來的體育課改為“體育與健康”教育課程，教師可以根據學生的學習目標要求、學生身心發展水平和興趣愛好，選擇適當的內容組織教學活動，從而改變以競技體育為主的體育教學思想和模式，也改變了教學內容單一的局面。這就為構建娛樂體育教學體系提供了理論依據。

2.利用豐富的客家體育資源構建娛樂體育教學體系既有必要也有可能

一方面，客家體育資源豐富，不僅具有濃厚的鄉土趣味性、典型的體育民俗性和明顯的健康、教育、娛樂功能，而且廣大少年兒童從小耳濡目染，易于接受。因此，把客家體育納入學校體育教學內容，構建娛樂體育教學體系，可以為學校體育注入新的活力，使教學內容靈活化、個性化，使教材多元化、鄉土化。這不僅是落實新課程《標準》、進行課程改革的重要途徑，是學校體育課程改革的時代要求，也是弘揚客家民族體育文化，振奮民族精神，使民族體育向科學化、規范化、社會化發展的迫切需要。

另一方面，目前我國許多學校體育經費嚴重不足，體育場館設施、運動器材非常缺乏，特別是廣大的農村學校體育設施和場地器材更加貧乏，直接影響學校體育課的正常教學，導致在校青少年身體素質、健康水平的下降。而客家體育內容豐富，形式多樣，器材簡單，活動場地要求不高，如跳繩、毽子、陀螺、鐵環、高蹺、跳皮筋、彈弓等，既可師生自己動手制作，也不需要專門的規范化的教學練習場館，可因地制宜，利用教學樓前后的山坡空地、走廊通道開展教學。所以，利用客家體育資源，構建娛樂體育教學體系不僅具有現實意義，而且也有現實可行性。

二、娛樂體育教學體系的構建

1.指導思想

以“健康第一”、全面育人和終身體育的思想為指導，根據客家體育特點和新的體育課程要求，從健身化、娛樂化、簡單化、生活化出發，改造客家體育運動項目，拓展體育教學內容，采用健康、活潑、創新，反映時代精神的教學方法和手段。重視學生主體地位，關注個體差異與不同要求，滿足學生需要，激發學生運動興趣，培養學生體育意識，促進學生健康成長。

2.教學目標

通過介紹使學生逐步了解客家體育運動的基本理論、基本知識及對人們身心發展的影響，明確客家體育是中華民族傳統體育文化的重要組成部分，激發學生的學習興趣；通過學習客家體育運動最基本的運動技能，讓學生逐步掌握客家體育項目的基本技術和健身娛樂方法，體驗客家體育的樂趣，養成自學、自練、積極參加課外體育鍛煉的習慣，發展身體素質和運動能力；培養學生團結協作與競爭創新的意識和不怕苦不怕累、頑強拼搏、勇往直前、戰勝自我和對手的精神；形成終身體育的思想。

3.教學內容和方法的選編原則

(1)科學性原則。選擇、創編娛樂體育教學內容和方法，要符合體育課程《標準》的新理念，符合學生身心發展的規律，根據三維健康觀和客家體育的特點，以及體育課程發展的趨勢，有針對性地、系統地、循序漸進地選擇運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應等領域的學習內容和方法。

(2)健康性原則。堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。要以有利于促進學生愉快地學習和生活、激發學生主體作用的發揮、鍛煉學生健壯的體魄、培養學生良好的心理和創新精神為原則，來選擇客家體育的內容和方法。

(3)優先性原則。對那些與學校體育教學目標相一致、又與學生身心發展相適應的客家傳統體育項目要優先選編進教學內容中。如跳繩、花樣跳皮筋、跳房子、打沙包、踢毽子、滾鐵環、抽陀螺等技術簡單、生動活潑、新穎有趣的項目，應優先組合到教學內容中。

(4)主體性原則。學生不單是教學中的學習者、接受者，更是運動的積極參與者。因此，在選編時要以學生身心健康為依據，以學生的需要、興趣、愛好為出發點，以能夠激發學生生動、活潑、主動練習，發揮學生主體作用和創新精神為原則，充分調動和發揮學生的主觀能動性，使學生在教學活動中真正成為主體。

(5)趣味性原則。教師在教學過程中，要力求突出健身性、趣味性和娛樂性，使學生在歡快、愉悅的氣氛中加強體能鍛煉，有效地增強體質。如花樣跳皮筋是在兩腳交替跑跳中完成各種動作的全身運動，以跳躍為主，穿插著點、邁、勾、挑、跨、碰、壓、踢、絆、攪、繞、盤、踩、掏、擺、頂、轉等十幾種趣味橫生的基本動作，同時還可組合跳出許多花樣來，學生邊跳邊唱，充滿了趣味性。

(6)經濟性原則。應盡可能地選擇應用那些設施場地要求簡單，但又能激發學生興趣、鍛煉效果好的客家傳統體育項目，使其投入少，又能在增強學生體質的教學過程中發揮最大效能。

(7)安全性原則。對一些帶有一定危險性的項目，如踩高蹺、爬竿、彈弓等，在選編的時候要將安全放在首位，避免發生安全事故。

三、娛樂體育教學體系的分類

1.教學內容的分類

客家體育教學內容具有基礎性、時代性、趣味性、應用性和科學性。我們將其分為六大類：

(1)跑跳類。跑的內容有：跳繩接力跑、雙人跳繩接力跑、曲線跳繩接力、跑跳過“移動”繩、二人跳繩接力跑、闖三關、跑8字跳K繩、穿梭跑8字跳K繩、你躲我追；跳方陣接力跑、跳皮筋接力賽跑；踩高蹺巡游、踩高蹺競速、踩高蹺接力、踩高蹺越“障礙”接力、踩高蹺角斗；集體定向登山、個人定向登山；跑風車接力跑、跑風車賽跑；推鐵環接力跑、推鐵環追逐跑。跳的內容有：跳雙繩、集體跳長繩、單搖跳繩、雙搖跳繩、花樣搖跳、雙人跳繩、跳長繩拾物、長短繩齊搖跳；跳皮筋追逐賽、皮筋轉圈跳、跳四方橡皮筋、連續跳橡皮筋、跳皮筋接力賽；各種跳雙筋游戲、單筋一人跳、集體跳皮筋游戲；各種跳房子游戲；夾沙包跳接力賽、夾沙包障礙跳接力。

(2)投射類。內容有打石頭仗、打水漂比賽、彈弓射彩球、五發比高低、圍殲、彈射進洞、打靶、射準比賽、沙包投準、沙包投跳、擲沙包比賽、擲沙包擊人、沙包對抗賽、踢沙包入圍、沙包打靶等。

（3)水上類。內容有龍舟競賽、水中競速、水中滑行、打水仗、踩水渡江、水底尋寶、看誰劃得快、賽艇、水中射手、穿越“隧道”、潛遠比賽、仰泳倒游比賽、浮體比賽、劃木筏比賽等。

(4)舞蹈類。內容有舞龍、舞獅、扭秧歌、舞竹篙火龍、九獅拜象等。

(5)武藝角力類。內容有推人出圈、推拉比賽、太極推手、看誰劃得圓、打肩、舞花棍、試比勁、賽飛腿、跑得快跳得高、比棍、智斗、抬杠、箍腰跤、拔縱繩、橫繩拔河、四角拔河、奪旗、拔圈繩、手指拔河、雙手頭上拔河、二人拔河、摟腰拔河、挽臂拔河、拉過線來、斗雞、扳手腕，抵肩角力、抄杠等。

(6)游戲類。內容有：原地踢毽子比賽、踢毽子接力、定點踢毽子接力、雙人踢毽子、木老爺、追捕、三角定點踢毽子接力、定位踢毽子、行進間踢毽子賽、面部停毽計數、叫號踢毽、迎面踢毽接力賽、踢毽過網、踢毽子比賽，抽陀螺競速賽、陀螺渡河、抽陀螺接力，雙人蕩秋千比賽、蕩秋千觸鈴比賽、滾鐵環往返接力賽、滾鐵環繞障礙接力賽、滾鐵環往返比賽、爬竿競速賽、騎竹馬賽、打牢錢、放孔明燈、騎馬打仗、孵蛇蛋、攻城、老鷹捉小雞，打石子、抓子兒、挑棍兒、翻繩、手腕解脫、吹氣球比賽、打手背、六子棋、雞婆棋、滴肚子、打紙板兒等。

2.教學方法的分類

客家體育教學方法是在繼承優良的傳統教學方法的基礎上，結合引進一系列現代科學鍛煉方法和學生自主學習的方法，突出自我鍛煉、自我控制、自我評價的“三自”能力培養。我們將其分為三大類：

(1)教授法。包括表演法、評價法、多媒體法、展示法等。

(2)綜合法。包括啟發式教學法、情景教學法、成功體驗法、創新法、合作法、循環法、挑戰法、探究法、觀察法、討論法等。

(3)學練法。包括游戲法、競賽法、模擬法、自評法等。

四、結論與建議

1.結論

客家體育是中華民族先進體育文化的重要組成部分，形式多樣，內容豐富，活動以娛樂健身為主，具有健康、教育、娛樂功能。在學校體育教學中有針對性、有選擇地開設客家體育項目，構建娛樂體育教學體系是可行的，符合目前學校體育教學改革的需要，有利于改善高校體育教學的結構和體系，做到多元化和鄉土化，對弘揚客家體育文化，促進學生身心健康，培養學生體育興趣，養成終身體育鍛煉習慣，具有重要的現實意義。

2.建議

(1)轉變觀念。要擺脫競技體育模式的束縛，認清客家體育的多功能性、民族性、適應性，以及客家體育進入學校體育、構建娛樂體育教學體系的重要性和必要性，大膽改革與嘗試，將內容豐富的客家傳統體育項目進行改造創新，引入到課堂教學中來，使其在學校體育中生根發芽，結出豐碩的果實。

(2)加強師資隊伍建設。采取走出去、請進來的方式，有目的、有計劃地安排教師參加各種培訓、觀摩學習，加強教師間的專業技能交流，提高教師隊伍的業務素質。

(3)加強教材建設。應廣泛發動各界專家學者展開討論，組織編寫適合于大、中、小學使用的客家體育項目的指導教材。教材的編寫要符合時代和社會發展的需求，遵循教育性、健康性、興趣性、發展性原則，大力突出客家特色和地域特色，體現出多樣化和本土化，內容的構建要有較大的彈性和選擇性。

(4)課內教學與課外活動相結合。要努力營造良好的校園娛樂體育活動氛圍，組織開展豐富多彩的課外客家體育活動，將課內外活動有機地結合起來，相互補充，相互促進。

參考文獻：

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