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試析心理因素與癌癥的關系及其護理措施

唐志娜

【摘要】 癌癥是危害人類健康的重要殺手之一,其發病原因很多。本文主要從心理因素方面進行分析,提出護理措施,以期對癌癥的治療能起到輔助作用。

【關鍵詞】 癌癥 心理因素 護理

癌癥是導致人類死亡最常見的疾病。目前,我國每年約有140萬人死于癌癥。有關癌癥的發病原因,國內外比較一致的觀點[1]是:(1)癌癥是由多種因素綜合作用引起,絕非單一因素所致。(2)80%以上的癌癥是由內外環境因素引起。隨著社會的發展,人類文明的進步,人們的生活發生了很大的變化。當今世界,尤其是在一些較發達的國家,人們生活越來越趨向社會化。貧富差別表現在飲食方面已不太明顯,人們賴以生存的物質條件相差不多,但患病卻有個體差異。因此,除了外部環境因素外,還應特別重視心理因素的研究。

1 心理因素是腫瘤的重要致病因素

1.1 個性特征 個性是指個人由于生活環境、教育背景不同,而長期以來形成的對于事件的固定看法和反映形式。到目前為止個性的分類方法還極不統一,有關個性與癌癥的研究,心理學把人的性格分為A、B、C、D四種主要類型,C型性格與癌癥的研究越來越受到了各國科學家們的重視。英國、美國、德國等科學家都做了許多這個方面的研究。研究表明,這種人格中心表現為“息事寧人”,易患癌癥。美國哈佛大學醫學院專家們研究發現:喜歡抑郁、煩惱,絕望或悲觀情緒的個性;害怕競爭,逃避現實,企圖以姑息的辦法來達到虛假和諧的個性;表面上處處犧牲自己來為別人打算,但是心中其實又有所不甘;遇到困難,當時并不出擊,到最后卻作困獸猶斗等悲觀的個性者較易患癌癥。他們把這些特征稱為“癌癥性格”。

1.2 生活事件 系指人一生中的遭遇,大致包括:人際關系、學習、工作、生活、健康、婚姻、家庭和子女方面的問題,意外事件和童年時期的經歷等。紐約的一位心理學家Leshan[2]曾與250例癌癥患者交談,并和其他疾病患者交談,然后分析對照他們的生活史。經分析研究認為,癌癥患者的生活經歷有些一致:(1)可以回憶起他們凄涼的童年;(2)在工作或生活中情緒表現困難;(3)事件使人焦慮、失望,如配偶死亡、子女或朋友離別等生活事件是日常生活中主要的應激源,也是導致不健康的主要心理因素之一。

1.3 應付能力 系指人的心理承受能力。據報道,在“癌癥患者情緒反應狀況”的研究[3]中,即接受MAC量表的檢測,研究發現當年MAC測試為樂觀的患者,75%都活過了5年,而當年MAC測試為悲觀絕望的患者卻只有25%活過了5年。結果說明癌癥患者的情緒反應狀況對預后影響極大。經??梢姷接械娜艘坏┑弥约夯剂税┌Y,飲食、睡眠差,病情急轉直下。相反有的人能泰然處之,方寸不亂,積極配合醫生治療,結果大部分都能獲得較為滿意的療效。

2 護理措施

2.1 健康教育 現代人的心理失衡是一種不健康的狀態,已經成為一種嚴重的社會心理問題,因此,必須設法擺脫心理失衡使思維正常運作,走出心理誤區。(1)要加強修養,遇事泰然處之。要清晰地認識到生命總是由旺盛走向衰老直至消亡,這是不能抗拒的自然規律。應當養成樂觀、豁達的個性,平靜地接受生理上出現的種種變化,并隨之調整自己的生活和工作節奏,主動地避免因生理變化而對心理造成的沖擊。(2)要合理安排生活,培養多種興趣。愛好廣泛者總覺得時間不夠用,生活豐富多彩就能驅散不健康的情緒,并可增強生命的活力,令人生更有意義。(3)盡力尋找情緒體驗的機會:①多想想所從事的事業,時時不忘創新,做出新的成績。②要關心他人與親朋、同事同甘共苦,無論悲歡離合,都是對心理的感動,它會使人頭腦清醒,心胸開闊;③多參加公益活動,樂善好施,為子孫造福。(4)保持心理寧靜。面對大量的信息,不要緊張不安,焦急煩躁。保持心情寧靜,提高應變能力。(5)適當變換環境。在一個缺乏競爭的環境中容易滋生惰性,不求有功但求無過,過于安逸的環境更易引發心理失衡。而新的環境,接受具有挑戰性的生活和學習,可激發人的潛能與活力,變換環境進而變換心情,使自己保持健康向上的心理,避免心理失衡。

2.2 社會、心理支持 (1)心理疏導。通過語言交流溝通,樹立信心,為腫瘤治療的首要任務。讓患者了解腫瘤認識腫瘤,驅散心理障礙和不良情緒,樹立戰勝腫瘤的信心,變被動接受為主動積極配合治療。(2)松弛療法。緊張是健康的大敵,通過肌肉松弛,日常松弛,來放松緊張的神經。(3)音樂療法。通過調節患者情緒、神經、心理活動,達到治療目的,有物理和化學雙重作用。(4)幽默療法。古人云:笑一笑,十年少??梢允够颊呱硇慕】档玫饺娴母纳?。(5)文體活動。運動有益健康,可以提高機體免疫機能,增進消化功能,促進新陳代謝,如太極拳,唱歌、跳舞、書法、繪畫。(6)想象療法?;颊咦约航⑴c疾病作斗爭的信心,在思想上確立必勝的信念,這種信念恒定不變并且日益增強。(7)信仰療法。針對患者無所事事,無依靠,不安全的心理狀態,若能使患者參加一些宗教活動,如信佛教、基督教,建立信仰和寄托,有利于疾病的康復。

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