［論文摘要］隨著高校體育教學改革的不斷深化，人們開始對傳統(tǒng)的理論教學進行新的探索，提出了一些新思路和新要求，并進行一些有益的嘗試。高校體育是學校體育與社會體育的銜接點，當前終身體育思想正在逐漸普及，素質教育對高校體育教學提出了新的要求，體育教學由傳統(tǒng)的“填鴨式”應試教育向注重學生個性、激發(fā)學生主體積極性、培養(yǎng)學生終生體育能力的方向發(fā)展。

［論文關鍵詞］高校體育 終身健身 體育改革 素質教育

一、體育教學以終身健身為指導思想

終身健身思想是一種全新的教育觀念，是現(xiàn)代體育教學重要的發(fā)展方向，對高校體育教學改革有著深遠的影響。在當前的體育教學中，教師應充分認識到學校體育在教育中的作用，在培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展人才的素質教育過程中，強調健康第一，全面推進素質教育，克服以升學為目標的應試教育體系的歷史局限和負面影響，重視學生身體素質的提高和體育能力的培養(yǎng)。體育教學改革要立足現(xiàn)實，著眼未來，要重視以終身健身思想為指導，增強學生的終身鍛煉意識，使之不光在學生時代，在進入社會后都具有健身意識，在任何時候和任何情況下，都能自覺、獨立自主地堅持身體鍛煉，視健身活動為生活中不可缺少的一部分。此外，體育教學改革還應以增強學生體質為出發(fā)點，將傳授健身知識、技能與科學鍛煉身體的原則、方法有機地結合起來，使學生樹立終生健身的體育觀。

二、體育改革向符合現(xiàn)代學生的特點與需求的方向發(fā)展

近幾年來，隨著《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的頒布實施，高校體育改革在教學目標、教學內容和教學組織形式上都取得了一定成就，很大程度上滿足了學生多樣化的體育需求，培養(yǎng)了學生的體育興趣，活躍了學習氣氛。大學生的身心發(fā)展日趨成熟，世界觀、價值觀正在逐步確立，并且已經掌握了一定的社會規(guī)范，有著較強烈的獨立意識，具有較高智力發(fā)展水平，在教育過程中具有較強的主動性。實踐表明，當前高校學生對體育的需求，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.對體育知識的需求。隨著素質教育的全面推行，社會文明程度的提高，現(xiàn)代大學生的體育意識也得到了逐步增強，他們不但要掌握體育的基本技術和基本技能，而且還要掌握一定的體育知識，他們需要用這些體育知識武裝自己的頭腦，以便為“終身體育”打下堅實的基礎。

2.對健身的需要。社會各領域的競爭加劇，工作、學習、生活的節(jié)奏加快，人們心理承受的壓力加大，出現(xiàn)了現(xiàn)代文明病、職業(yè)病等現(xiàn)象，這使大學生們開始認識到健身不僅是自己在學習期間的需要和畢業(yè)后擇業(yè)的需要，而且是提高終身生活質量的需要。與此同時，隨著“健康第一”“終身健身”教育指導思想的貫徹，大學生的健身意識也有所提高。

3.對健美的追求。隨著大學生體育意識的增強，健美鍛煉，將逐漸成為現(xiàn)代大學生喜愛的一種健身方式。過去，學校體育教學，以傳授體育的“三基”為中心，旨在增強學生體質，幾乎不向學生傳授任何有關健美的知識和技能。改革開放以來，物質文明和精神文明水平大大提高，在校學生的體育觀念也發(fā)生了較大變化，健美鍛煉在大學校園逐漸成為一種時尚。健美操、韻律操、形體訓練以及各種肌體練習，受到了廣大學生的歡迎。

4.對娛樂的渴望。娛樂性原本就是體育的本質屬性之一。大學生參加各種體育活動，不僅是為了鍛煉身體，而且也是為了愉悅身心、陶冶情操。因此，培養(yǎng)學生的體育興趣，讓學生在體育運動中尋找樂趣，滿足大學生身心發(fā)展的需要，已成為學校體育教育的主要目標之一。

5.對終身體育和競技體育的追求。受終身體育思想的影響，大學生在追求體育鍛煉的健康效益時，也開始重視培養(yǎng)自己的體育興趣和特長，學習和掌握一些運動知識和運動技能，以適應將來工作、學習、生活和終身體育的需要。競技體育則具有鮮明的娛樂性、競爭性和人文性，其表現(xiàn)出來的競爭意識、群體意識、協(xié)作精神、拼搏精神、自控能力、抗挫能力以及沉著果斷與堅忍不拔的頑強品質等，正是大學生身心健康發(fā)展所必需的。

三、改革教學內容和方法，實現(xiàn)應試教育到素質教育的轉變

體育課程教學內容的選擇，應是大家喜歡的、有利于全體同學參與的、適合群體性鍛煉的體育項目。但是受應試教育影響，傳統(tǒng)的高校體育教學內容，多以傳授運動技術為主，教學內容脫離實際，缺乏娛樂性、基礎性和時代性。學生對體育學習的感觸或枯燥無味，或望而生畏。對此，高校體育有必要調整教學內容，根據(jù)各校的具體情況，重新建構教學體系。

1.豐富教學內容，使其具有多樣性與可接受性。體育教學內容的更新應根據(jù)社會的需要、學生的需求和基礎、學校的教學條件等，選擇有利于增強體育意識和培養(yǎng)體育能力的內容。一方面，教學內容要具有可接受性，既不能過難，也不能過易；另一方面，教學內容要全面、多樣，突出健身性、娛樂性、終身性、全民性、實用性和主動性的特點，以滿足個體和社會的發(fā)展需要。

2.注重體育知識和健身方法的傳授。高校的體育教學，應加強健美體育與娛樂體育的教學，這些將與健康體育一起，成為高校體育的三大支柱，同時，在“健康第一”思想的指導下，還應加強健身方法的傳授，為學生的終身體育打下基礎。

3.體育項目簡單化和運動項目綜合化。隨著高校體育教學目標和任務的改變以及現(xiàn)代大學體育教學需求的變化，高校體育的教學內容，應把一些難度較大、技術比較復雜的體育項目簡化，可以把幾個體育項目綜合成一個項目來進行教學。

4.保持或更新原有的競技體育內容。在繼續(xù)加強傳統(tǒng)的籃球、排球、足球、田徑等競技體育項目教學的同時，將乒乓球、游泳、羽毛球、網球、武術、健美運動、體育舞蹈等競技體育項目，充實到高校體育教學中。這樣既能為國家培養(yǎng)高質量的體育專門人才，又滿足了大學生對競技體育的需求。

四、調整體育專業(yè)設置和課程設置，加強對學生終身體育能力的培養(yǎng)

隨著我國社會經濟改革的不斷深入，體育也在不斷改革和發(fā)展，社會對體育人才的需求也在發(fā)生巨大變化。長期以來，我國體育專業(yè)教育都是以體育教育和運動訓練為主體。這樣的專業(yè)分布已經不能滿足市場經濟對體育人才的需求。因此，有必要調整高校的體育專業(yè)設置和課程設置。在專業(yè)設置方面，要加強體育經營管理和社會體育專業(yè)的建設，加強基礎學科和實用學科的建設，以拓寬學生知識面并提高能力；在課程設置方面，要擴大選修課的比例，調動學生的積極性和主動性，充分挖掘潛能，使學生能夠結合自己的興趣和未來的志向進行自主學習，這對發(fā)掘學生的潛力，實現(xiàn)終身體育都有重要意義。

健康體育應伴隨人的一生，終身體育作為一種現(xiàn)代體育思想，它不僅對高等學校體育教學的作用、目的產生深刻的影響，也將對學校體育課程產生深刻影響。我們只有認真研究與探討終身體育教育觀下高等學校體育教學的發(fā)展方向，才能使學生對高等學校體育教學，在認識層次上得到提高，并最終成為自我鍛煉的指導者和終身體育鍛煉的受益者。高等學校體育教學，是學生在校期間進行體育學習的最后一站，也是學生體育的最高層次，在終身體育中起了承前啟后的“橋梁”作用。這就要求高等學校的體育教學，在培養(yǎng)學生的體育興趣和良好的體育鍛煉習慣的同時，加強對學生體育能力的培養(yǎng)，使學生在校期間掌握一定的體育理論知識與一定的體育鍛煉技能、技術，為他們從學校畢業(yè)走向社會后幾十年的工作期間，仍能堅持自覺地進行體育鍛煉，直到貫穿其生命的全過程打下良好的基礎。此外，高等學校體育教學，還要努力提高學生對身體健康的認識，掌握有關身體健康的知識和科學的健身方法，提高自我保健意識，養(yǎng)成健康的行為習慣和生活方式，為終身體育奠定基礎。

總而言之，體育教學應根據(jù)學生身心發(fā)展的客觀規(guī)律，合理選擇和安排教學內容，使體育教學體現(xiàn)出知識性、科學性、健身性、娛樂性、基礎性和時代性，提高學生的體育意識，滿足學生不同的體育需求，讓學生通過學習，掌握體育鍛煉的基本技能和基本知識，培養(yǎng)終身鍛煉的習慣以及良好的個性品德，促進身心健康，進一步打好終身體育的基礎，以適應未來社會生活的需要。

［

［1］林詩娟.論終身體育［J］.武漢體育學院學報，1993.

［2］何峰.論學校體育改革與終身體育［J］.中南財經大學學報，2000.

［3］龔婉敏.高校體育課教學內容的現(xiàn)狀與改革［J］.體育學刊，2001，8（3）.

［4］楊文革.從我院體育教學現(xiàn)狀談高職院校體育教學改革［J］.體育學刊，2001，8（2）.