土家族擺手舞的節奏和節奏特征
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手舞的藝術內涵
土家族擺手舞是土家族傳統文化的綜合體現，使土家族文化藝術主要通過擺手舞表現出來，內容豐富多彩，形式多樣。
（1）舞蹈的主要內容
手舞以人類起源、民族遷徙、英雄事跡為主要內容。主要表現為。“漁獵舞”“農事舞”“軍事舞”“生活舞”四個方面。
1.漁獵舞是漁獵時代土家族勞動生活的縮影。“打豬”“釣魚”“鯉魚標灘”“巖鷹展翅”“拖野雞尾巴”“跳蛤蟆”“空拳斗餐虎”等待舞蹈的組成具有強烈的原始生活色彩。它反映了土家族祖先為生存而戰的斗爭，表現出一種簡單而自然的食物情感。
2.農舞是土家族為慶祝豐收，掌握各種勞動技能而創作的。主要有一些?！罢仗枴薄翱郴鹕帷薄胺N包谷”“灑小米”“挽麻團”“結棉花”等待舞蹈動作的組成。它反映了土家族人民進入農業社會后的勞動和生活條件，涉及農業生產、牲畜飼養、手工業和紡織活動，展示了土家族人民在農業社會生存的各種生產勞動，也展示了土家族人民勤勞樸素、團結互助的道德品質。
3.軍事舞蹈傳說軍事舞蹈最初是為了紀念土家族英雄撥普帶領土家族人民打敗前來侵略的客王官兵的故事而創作的。主要由排隊、披甲、賽跑、長竿、拉弓、射箭、騎馬、揮刀、慶功宴飲等動作組成。它反映了土家族先民為保衛家園而奮勇殺敵的斗爭精神。
4.生活舞主要由一些反映土家族日常生活的舞蹈動作組成。比如打蚊子、抖狗蚤、梳頭、喝豆漿、水牛打架、團雞等舞蹈動作，都蘊含著濃郁的鄉土生活氣息，展現了土家族人民開朗、樂觀、積極的生活態度。“跳團雞舞”當時，用雞羽扎成羊毛，土家族年輕男女圍著雞（羊毛）踢，頭頂，肩膀和肘部，高超的技能，溫暖的氣氛，這是土家族年輕男女獨特的社交方式。生活舞蹈內容多樣，形式活潑，展現了土家族獨特的生活品味和審美品味。（2）土家族舞蹈的藝術風格和節奏特征
擺手舞有其獨特的風格和特點。擺手，顧名思義，以手的擺動為主要特征。土家族擺手舞不同于其他舞蹈“同邊擺手”，也就是說，無論舞蹈意義的變化如何，它都是同時移動的，否則，它不被稱為擺手舞。湘西土家族擺手舞手一般不超過肩膀，動作線條流暢，自由大方?！皞壬怼薄皢螖[”“團圓手”等等。但也有超過肩膀的動作，比如“梳頭”“打浪子”“上擺”等等?？偟奶攸c是“順轉，屈膝，顫動下沉(重拍時)”。土家族獨特的藝術風格和動態節奏特征的形成與其長期的生活環境密切相關。土家族長期生活在高山中，背著重物走在懸崖上的羊腸小道上，只能側身而過。因此，它自然形成了一種獨特的轉彎、屈膝、顫抖和下沉的風格。
擺手舞的節奏和節奏有其共同的風格特征。綜上所述，可以概括為四個字:轉彎(同時擺動雙手)，重拍下沉，雙腿彎曲膝蓋，全身顫抖。順轉，在擺手舞動作上絕大多數都是順擺，擺右手出右腳，甩左手出左腳。比如永順雙鳳溪的擺手舞步行(共四拍)，屈膝準備，第一拍，身體向右轉1/4圈，面向右側，左腳向前一步，左手隨腳擺出，右手向右傾斜，抬起25度。第二拍，右腳向前傾斜一步，右手隨腳擺出，屈于左腹前，左手放在左后，抬起25度，身體方向不變。第三拍，重復第一拍。第四拍，原地將重心移至右腳，左腳虛點步，向右轉1/4圈，雙手自然在左右兩側張開，抬起25度，屈膝顫動。膝蓋上下顫動和屈膝是擺手舞的顯著特征之一。通常在整個擺手動作中，膝蓋必須保持彎曲，尤其是在每個動作的最后一拍中，膝蓋彎曲得更深。有些動作在開始時稍微向下閃動，使整個動作顯得柔和美觀。
(3)土家族擺手舞的表演形式
土家族擺手舞是一種原始的祭祀舞蹈。它的表演形式有兩種:大擺手和小擺手。小擺手規模相對較小，僅限于一村一村或一族一姓，人數幾十或幾百。而大擺手舞，人數眾多，其組織形式是以一個村為一排，一般為八排，每排人數也因每個村的人數而不絕對相等，一般約100人，至少50人組成一排隊。每排隊伍依次分為八組。也就是說，第一個和第二個人是旗手。他們是一個強壯而熟悉旗舞的人。他們高舉一面龍旗，走在隊伍的前面。另一個人舉起一面大鳳旗；第二組是祭祀組，由一到二名梯瑪或掌堂師帶領六七名人抬起豬頭，由三團、全谷物、野獸和獵物組成；第三組由朝簡組，由八名以上男女組成，其中兩人是鑼鼓手，四人是土家族鋪子隊，兩人是董東奎；第四組是神棍組，由八名以上中青年男子組成。每個人都穿著西蘭卡普，肩上扛著眉棍，腳上卷著袖子；第五組是小旗隊，由八名以上男女組成，每人舉著一面三尺見方的小龍鳳旗；第六，第七組是擺手組，由十六名以上男女組成；第八組是炮兵組，由八名男子組成。其中兩人戴著三副眼鏡，六人背著當地的火槍，隨時準備足夠的火藥。舞蹈前，梯瑪帶領擺手隊舉行盛大的祭祀儀式，升起龍鳳旗，然后點燃擺手堂前的高大火把“火龍”，擺手隊圍著鑼鼓起舞，行列前有一個“守擺者”，行列中有“示擺者”，行列后有“押擺者”隨著鑼鼓節奏的變化，舞者們相互穿插，改變動作和隊形。當他們跳得熱烈時，他們的嘴也會發出“也嗬嗬”的呼應聲。
綜上所述，土家族舞蹈是一種原始的祭祀舞蹈。它具有豐富的文化內涵和獨特的藝術特色。舞蹈優美，節奏鮮明，不僅受到土家族人民的喜愛，也受到苗漢人民的喜愛。近代，舞蹈或多或少滲透到中國文化的內容中，促進了與中國文化的交流。然而，無論中國文化的影響如何，舞蹈仍然是土家族獨特的民間文化活動，也是中華民族寶庫中一朵璀璨的花朵！這就要求我們年輕一代的舞蹈工作者深入生活，體驗生活，認真挖掘，整理土家族舞蹈，把它們搬上舞臺，甚至改編成教材，形成完整的民間舞蹈教材體系。
