： 作為一所普通的農村中學，整體來說，學生的英語聽力現狀不太樂觀，基礎薄弱，發音不準，缺乏興趣，嚴重影響了學生聽力水平的培養和提高。然而高中英語考試是從聽力開始的，聽力分數占到總分的20%，分值較大，而且聽力成績的好壞還直接影響到學生做其它題的心情，不利于學生正常水平的發揮和英語整體成績的提高。因此，如何搞好高中英語聽力訓練，對學生來說至關重要。本人通過多年的教學，現總結如下：

一、態度決定一切

在進行聽力訓練時，大多數學生普遍存在一種畏懼心理——擔心聽不懂，畏懼導致緊張，緊張不利于理解。只有放松心情，聽覺器官才能對聲音信號做出敏感反應，從而提高思維理解能力。因此，在日常聽力訓練中，學生應該有一個良好的心態，學會放棄一些聽不懂的詞匯，學會在上下文中猜測詞義，學會在語氣上揣度說話人的真實意圖等，通過反復訓練，及時調節注意力，愉快地接受聽力，從而大大提高聽的效果。

二、加強基礎訓練

聽是一種領會能力，是通過不斷的強化訓練而形成的一種聽音辯音和聽音會意的綜合能力。因此，在聽力訓練中，學生應該注意對基礎知識的吸收和熟練運用。首先，要過好語音關。朗讀時發音要準確、流利、自然，有一定的辨別能力，對提高學生的聽力水平無疑有著事半功倍的效果。其次，要注意朗讀技巧的訓練。例如，重讀、連讀、失去爆破或不完全爆破、省音、弱音、清輔音濁化、同化等語音知識，并注意句子的節奏、語調和重音。這樣，在語篇中才能保證聽清楚意群或句子的意思，進而把握語篇的意義。再者，學生應重視記憶單詞。詞匯是語言的建筑材料，豐富的詞匯往往有助于聽力的提高。最后熟練掌握其他它技能和技巧，理解語篇，尋找答案。總之，只有發音準確，熟練運用各種技能技巧和不斷擴大詞匯量，才能為聽力的提高打下一個堅實的語言知識基礎。

三、注重培養語境

語言的運用是在多變的語境中進行的，詞匯的意義是在具體的語境中體現的。因此，要盡快提高英語聽力水平，必須將自己的大腦思維充分放在一個聽英語的環境中，多給自己聽的機會。

因為學生的聽力訓練主要集中到課堂上，這就要求學生把聽的注意力集中在課堂上，關注以下幾個方面：（1）注意老師的課堂英語，熟悉一些課堂常用語。（2）注意聆聽課文詞、句和語篇的磁帶錄音。（3）注意做好課本的聽力練習。（4）及時利用每周安排好的聽力時間，收聽各種體裁的聽力內容，做好相應的練習。（5）反復聽一些由老師精選的發音純正、語速適中或略快的英美原版材料。 四、強化聽力訓練

既然聽力是一種經過強化訓練而形成的綜合能力，那么聽力水平就不是單純依靠數量而培養的。聽力訓練應是一項系統工程，除了上面提到的環節外，應該強化以下措施：（1）精選材料。選擇由易到難、逐步深入的系統材料。如由單詞到詞組、由詞組到短句、由短句到短文、由短文到臨場對話；選擇接近教材內容的有關英美文化和風俗習慣的材料，接觸不同的題材。（2）重視方法。在聽的過程中，學生學習一些有意義的聽力方法有助于聽力水平的提高。常用的聽力方法有預讀、預測、猜測、抓要點和連貫記憶等。聽之前，先把要聽的題干和選項預覽一下，將要聽的內容進行積極的想象、推理和判斷，這樣在聽時有助于學生理解所聽內容，掌握聽的主動權。當然沒有必要也不可能把聽力材料一一聽明白，學生應利用已有信息，快速猜測、推理或判斷，如聯系上下文理解全文和把握說話人的思路和捕捉其中的關鍵詞，抓住內容中心；注意說話人的語言、語氣和語調，推測其身份和意圖等。同時還要學會分配聽的注意力，既要使大腦不斷吸收和存儲信息，又在不間斷聽的過程中使思維連貫起來，以達到全面理解，做出正確判斷。

五、養成良好的習慣

聽力過程并不是一個獨立聽的過程，在這個過程中要學會耳到、眼到、口到、手到、心到。一邊聽一邊寫，記錄關鍵詞、重要的數據等，以免忘記；一邊聽一邊說，聽是輸入，說是輸出，先聽懂，再讓學生在理解的基礎上說出來；一邊聽一邊做，把聽到的信息用動作表達出來；一邊聽一邊算，尤其是在數字教學和需經過運算后得出結果的聽力訓練中，要經過大腦的思考后，作一些運算，培養運算和思維能力；一邊聽一邊畫，把聽到的信息用圖畫表達出來；一邊聽一邊猜，猜不認識的詞，猜接下來的信息，預測最后產生的結果等。在聽力過程中，有的學生沒有養成耳、手、腦、心并用的習慣，往往對信息應接不暇，顧此失彼，影響聽力效果。

總之，影響英語聽力教學和聽力水平的因素很多，要想提高英語聽力水平，不是一蹴而就的事情。冰凍三尺，非一日之寒，英語聽力能力提高的過程是一個漸進而復雜的過程，非智力因素和智力因素都會在這個過程中駐足，主觀因素和客觀因素也會攜手影響這個過程。要想提高英語聽力教學水平和聽力技能，學校、教師和學生都必須共同克服這些制約聽力的負面因素，卸掉心理障礙，合理安排聽力訓練，自覺充實和擴大語言文化知識，養成良好的聽力學習習慣，在久而久之的多聽多練中，英語聽力水平一定會更上一層樓！