【論文關(guān)鍵詞】學(xué)習(xí)倦怠心理因素干預(yù)

【論文摘要】在國內(nèi)外文獻進行綜合研究的基礎(chǔ)上，重點探索大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的心理因素及干預(yù)措施。大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的心理因素有人格、自我效能感和學(xué)習(xí)動機。對大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的干預(yù)需要通過塑造學(xué)生的健全人格，培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感和調(diào)整學(xué)習(xí)動機等措施來進行。

目前大學(xué)生面對越來越激烈的社會競爭，使大學(xué)生承受著前所未有的壓力。如果大學(xué)生長期處于學(xué)習(xí)壓力過大的狀態(tài)下，而得不到緩解，就很容易產(chǎn)生倦怠心理。曾有一項調(diào)查研究顯示，大學(xué)中有55%的同學(xué)偶爾逃課，有18%的同學(xué)經(jīng)常逃課， 證明當前大學(xué)生逃課是一種較為普遍的現(xiàn)象。分析導(dǎo)致大學(xué)生逃課現(xiàn)象的原因主要是因為學(xué)習(xí)倦怠。由此，我們必須重視和急需解決大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的問題。 一﹑大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的內(nèi)涵 Pines （1980） 認為學(xué)習(xí)倦怠是指學(xué)生因為長期的課業(yè)壓力過大或負荷產(chǎn)生精力不足，對學(xué)業(yè)知識及與學(xué)習(xí)相關(guān)的活動熱忱逐漸消失，對同學(xué)態(tài)度冷淡，不愿交流或過多接觸的行為，以及考試成績不理想，對學(xué)習(xí)持校級態(tài)度的一種不良現(xiàn)象。 國內(nèi)研究者連榕（2005）從心理與行為兩方面來說明大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠，認為學(xué)習(xí)倦怠是由于長期的學(xué)習(xí)壓力或?qū)W習(xí)興趣不足而對學(xué)習(xí)感到厭倦的消極態(tài)度和行為 。目前較多研究者認為學(xué)習(xí)倦怠是：“學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有興趣或動力不足時，對學(xué)習(xí)會感厭倦、疲乏、沮喪和挫折，從而引起一系列不適當?shù)膶W(xué)習(xí)行為，甚至逃學(xué)，這種狀態(tài)稱為學(xué)習(xí)倦怠”。 二﹑大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的主要心理因素 （一）人格 在心理上，一般將人格定義為有動力傾向性的、比較穩(wěn)定的心理活動特征的總和。心理學(xué)中的人格概括來講包括個性傾向性和心理活動特征。具體地講包括人的智力品質(zhì)、性格、氣質(zhì)、個性特點等。其中，不同的氣質(zhì)類型具有不同的行為，而抑郁質(zhì)和黏液質(zhì)的學(xué)生對學(xué)習(xí)具有堅持性；人格特征積極穩(wěn)定的個體學(xué)習(xí)行為相應(yīng)積極，人格特征消極不穩(wěn)定的個體容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠表現(xiàn)。同時，健全的人格能夠更好地適應(yīng)生活，較少產(chǎn)生負面消極的情緒，因此，受負面情緒影響而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)倦怠也會減少。 （二）自我效能感 心理學(xué)家班杜拉提出了自我效能感的概念，指個體對其在某一領(lǐng)域環(huán)境中的操作能力的主觀判斷或評價。班杜拉認為，自我效能感是個體認為自己有能力去完成某種或某類學(xué)習(xí)或其他上的任務(wù)，是個體具備自信心在某些活動中的體現(xiàn)。 自我效能感主導(dǎo)著個體行為取向和任務(wù)的選擇，自我效能感還可以讓個體自己對對自身能力形成主觀性評價期待，影響其行為。對自我效能感強的人，注重于適合自身能力水平且具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。在任務(wù)過程中，集中注意力，自我控制力有效發(fā)揮，表現(xiàn)出出色的行為能力和行為效率。而低自我效能感的個體，則對自己的能力判斷和期待低，以致容易產(chǎn)生逃避學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)依賴強的不良行為。 （三）學(xué)習(xí)動機 動機是激發(fā)和維持個體進行活動，并導(dǎo)致該活動朝向某一目標的心理傾向和動力。學(xué)習(xí)動機是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要內(nèi)驅(qū)力量。學(xué)習(xí)動機的不足和專業(yè)的興趣、人格、自我效能感等很多心理因素密切相關(guān)，學(xué)習(xí)動機不足對學(xué)生的抱負水平和學(xué)習(xí)積極性有很大的影響，使學(xué)生缺乏動機，不能堅持學(xué)習(xí)行為，逃避學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出明顯的倦怠感。