論文關鍵詞:高職學生心理危機成因疏導

論文摘要:高職院校大學生心理健康問題已越來越受到社會各方面的關注，高度重視大學生心理健康教育，是學生全面成長成才的需要，也是構建和諧社會的需要。本文通過分析高職學生心理危機的成因，提出了針對性的措施和建議，以期對患有心理問題的高職學生早加分析，早做防范和硫?qū)А?/p>

1.引言

近年來，在校高職大學生因患有人格障礙、心理疾病等不惜傷害自己和他人的案例時有發(fā)生，且呈上升的趨勢，引起社會的廣泛關注和深刻反思。中共中央、國務院《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》明確指出:“要重視心理健康教育，根據(jù)大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。”本文用情緒穩(wěn)定性測驗對在校200名新高職大學生進行了調(diào)查。結果表明，這一群體在心理健康方面存在較多的問題。其中，自卑、抑郁情緒表現(xiàn)較突出。學生們由心理健康引發(fā)的諸多問題，日益引起教育部門和社會各界的廣泛關注。但高職院校大學生這一群體心理問題的研究還處在起步的階段。高等職業(yè)教育是普通高等教育的重要組成部分，其特色是以培養(yǎng)高層次、高技能、高素質(zhì)的操作型和應用型人才為培養(yǎng)目標。人才的培養(yǎng)，既有數(shù)量的問題，也有質(zhì)量的問題。心理健康是關系到人才質(zhì)量的重要問題。由于高等職業(yè)教育的特色性，也決定了高職院校大學生心理健康問題的特殊性，心理健康教育工作也應有其針對性。為了解高職大學生心理健康方面的特點，本文對長沙通信職業(yè)技術學院高職新生進行了情緒穩(wěn)定性測驗，在心理問題的分布和心理輔導需求等方面進行了問卷調(diào)查，并在了解高職生心理問題特點的基礎上，提出進行心理間題的疏導對策。

2.大學生心理危機的成因

心理危機是指個體運用尋常應付方式不能處理目前所遇到的內(nèi)外部應激而陷于極度的焦慮、優(yōu)郁、甚至失去控制、不能自拔的狀態(tài)m。據(jù)有關資料顯示，我國大學生的心理健康狀況令人擔優(yōu)。本文通過對我院新生200份調(diào)查問卷統(tǒng)計，得出高職高專學生心理障礙出現(xiàn)的原因:家庭影響、孩童或青少年時期心理障礙延續(xù)、學習環(huán)境的影響及現(xiàn)代社會整體經(jīng)濟形勢的影響。

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，53%高職高專生正在承受壓力，35%認為壓力來自社會和自己，62%存在人際關系障礙，80%學校科目不通過構成主要壓力，61%表示有自卑感，44%在現(xiàn)今經(jīng)濟形式下存在就業(yè)壓力，20%存在恨惡情緒，6%有報復等過激行為釋放壓力。

問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，來自農(nóng)村的高職高專生占58%，獨生子女占63%非獨生子女，29%父母注重孩童時期興趣愛好培養(yǎng)，51%表示和父母有代溝，61%在乎父母身教或言教，38%承受家庭經(jīng)濟壓力，80%學生希望父母成為人生的向?qū)А募彝ケ尘罢{(diào)查看，現(xiàn)代高職高專生由于大部分來自農(nóng)村，明顯缺乏興趣愛好培養(yǎng)，較城鎮(zhèn)生源承受經(jīng)濟壓力，城鎮(zhèn)生源優(yōu)越感強烈，而農(nóng)村生源多存在出生、見識、地域等自卑感。農(nóng)村生源在校得到的人性素質(zhì)健全培養(yǎng)和社會向?qū)黠@低于城鎮(zhèn)生源，這也是高職高專生的心理障礙原因。對策研究表明，疏導高職高專生心理障礙需要家庭、社會、學校領導和教師的全力配搭，幫助疏導他們的障礙源，使他們有積極健康的方式調(diào)試自己。

其次，42%以網(wǎng)絡為調(diào)式自己壓力方式，產(chǎn)生32%找人傾訴，24%通過網(wǎng)絡聊天傾訴，48%通過網(wǎng)絡了解性知識，25%早戀對象是同桌、同學或網(wǎng)友;21%愿意單獨行動;62%存在人際關系障礙中的48%出現(xiàn)語言溝通障礙。由此可見，高職大學生情緒不穩(wěn)定和心理健康方面的問題是多方面的，他們的心理危機的產(chǎn)生除受重大生活事件、人際交往障礙等誘因影響外，還受社會、家庭、學校及學生本人四方面的影響。

(1)社會因素

觀念動蕩的壓力對高職學生成長產(chǎn)生影響。隨著對外開放的不斷擴大和經(jīng)濟全球化進程的日益深人，學生面臨著西方文化思潮和價值觀念的沖擊，面臨著崇尚科學與盲目迷信的矛盾，面臨著沖破舊觀念的束縛，樹立新觀念的心理壓力。他們面對多種文化、多種價值體系抉擇之間的矛盾，在崇尚人格完善和追求金錢、名利的沖擊中，常使他們無所適從，因而引起了心理機制的激烈反應，并對其身心產(chǎn)生不良影響。擇業(yè)就業(yè)的壓力對高職學生成長產(chǎn)生影響。他們意識到未來社會競爭是激烈的，只有掌握過硬的技術本領才能在競爭中占有一席之地，他們最希望自己在學習上取得成功。一方面，他們必須完成繁重的學習任務，心理壓力增大，進而加劇了競爭的激烈程度。另一方面，面對雙向選擇的就業(yè)市場，他們的擇業(yè)期望值都較高，在現(xiàn)實生活中，受到客觀條件的限制，往往難以實現(xiàn)，一旦競爭失敗，就會發(fā)生心理扭曲，產(chǎn)生自卑感，容易引起心理失衡。他們渴望實現(xiàn)人生價值，但又懷有程度不同的茫然與失落，因而當代高職學生面臨著前所未有的心理壓力。

(2)家庭因素

家庭的溺愛對大學生成長產(chǎn)生影響。目前，來自城鎮(zhèn)居民家庭中的第一代、第二代獨生子女正在迅速改變著大學生群體的成分結構，并逐漸成為當代高職學生的主體。他們是在家庭照顧過多的情況下長大的，有很強的優(yōu)越感，在四世同堂的家庭結構中很難擺脫過分嬌慣、過分看管和呵護、導致許多學生對家庭依賴性過大、獨立性較差，缺乏人際交往的訓練和現(xiàn)實環(huán)境的磨練，不少學生動手能力差，學業(yè)低要求，生活高標準，缺乏吃苦耐勞和艱苦奮斗精神，難以養(yǎng)成良好的生活、學習習慣和正常的人際交往能力，意志品質(zhì)薄弱，不易合群，不會關心他人和公共事業(yè)，甚至在性格上存在被扭曲的現(xiàn)象。家庭期望值過高對大學生成長產(chǎn)生影響。我國家庭中普遍存在著用單一的生活選擇、思維方式、價值觀念和人格理解來要求、約束子女，對子女在學業(yè)和事業(yè)上期望值過高，甚至會達到不顧客觀現(xiàn)實的地步，將會使他們一方面感到父母對自己的關心，一方面感到恐慌和焦慮，加重其心理負擔，導致父母與子女關系的僵化，心理發(fā)展產(chǎn)生障礙。

(3)自身因素

個體差異對大學生成長產(chǎn)生影響。由于個人早期生活背景、閱歷及成長道路的不同，大學生在生理發(fā)育、文化素養(yǎng)、智力、氣質(zhì)、能力等方面均有一定差異。一些自我感覺知識基礎較好，有一定能力和特長的學生，往往把期望值定得較高，但由于其涉世不深、認識問題偏頗和缺少實際工作經(jīng)驗，結果不但沒有很好實現(xiàn)任務目標，還暴露了諸多的弱點，當他們感到自我設計的藍圖難以實現(xiàn)時，便產(chǎn)生強烈的挫折感。這些同學在中學往往都是學習成績很優(yōu)秀的學生，結果只進了高職院校，覺得自己失去了往日的榮耀與光環(huán)，自尊心受到了挫折。同時，由于家庭經(jīng)濟條件差異，高職學生中的相對貧困化問題日漸突出，特困生中的大多數(shù)人具有相當程度的自卑感，在行為特征上表現(xiàn)為性格內(nèi)向、自我封閉。

認知差異對大學生成長產(chǎn)生影響。大學生在確立自我統(tǒng)一性的發(fā)展過程中，會出現(xiàn)理想自我與現(xiàn)實自我的矛盾、主觀自我與客觀自我的矛盾、心靈閉鎖與渴求知己的矛盾。許多大學生自我設計不切實際，自我評價過高，而對自己的缺陷、弱點卻視而不見，于是理想與現(xiàn)實常常發(fā)生矛盾，使其在對自身價值的思考中迷失自我，放棄理想消沉下去。一些大學生隨著思維的發(fā)展和環(huán)境的改變出現(xiàn)了心理活動的閉鎖性，但內(nèi)心深處又強烈呼喚著友情和理解，希望通過相互交往增進友誼，從中發(fā)現(xiàn)自我，理解他人。由于這種心理矛盾長期得不到解決，處于壓抑、焦慮之中，進而導致了人格的改變。

(4)學校教育

重智育不重德育的做法對學生成長產(chǎn)生重要影響。在現(xiàn)行的教育體制中考試成績依然是作為衡量學生優(yōu)劣的唯一標準，分數(shù)成為教育體制的唯一價值取向，這種重分輕能的做法無法評價出學生的綜合能力。由于分數(shù)顯得如此重要，學生之間為了學習成績展開了激烈的竟爭，甚至為了追逐名利不擇手段，他們承受著來自各方面的壓力，身心疲憊，有許多同學因此產(chǎn)生了厭學、厭世的情緒。更重要的是，由于學校只重視學習而忽視了學生道德品質(zhì)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使得學生將成績作為唯一的追求目標，而對社會責任感和道德倫理觀念卻不屑一顧，當這些學生意識到自己無法獨立地適應社會生活時，必然陷人恐慌與失望中，產(chǎn)生心理錯位。 3.疏導對策

我國社會目前正處在轉(zhuǎn)型期，出現(xiàn)了種種新的問題和矛盾，這對大學生心理狀態(tài)產(chǎn)生了巨大的沖擊。加上這個年齡階段正處于生理、心理和思想變化時期，心理復雜而動蕩不安，且新進人高職院校學習，對高職教育又缺乏足夠的認識和信心，很容易成為學生情緒低谷時期和轉(zhuǎn)折期，應加強對高職大學生心理健康教育的重視，全面啟動“心理健康工程”，采取有效措施，幫助學生走出心理困境。本文在對高職大學生心理調(diào)查的基礎上提出以下對策:

3.1將心理健康教育課程納入高職教學計劃

在高職教學計劃中存在著忽視心理健康教育，目前還沒有專門面向高職大學生的心理健康教育規(guī)劃教材。職業(yè)院校的學生心理問題與其他普通高校學生相比，既有其共性，也有其獨特性。如:新生對上職業(yè)院校的心理適應、抑郁自卑情緒、專業(yè)學習缺乏興趣，就業(yè)前途缺乏自信等問題顯得較為突出。所以應盡快編寫適用于高職院校的心理健康教材，并納人教學計劃，以適應職業(yè)教育蓬勃發(fā)展和學生心理健康發(fā)展的需要。

3.2高職心理健康教育應突出職教特色

高職心理健康教育應力求與整個職教特色相一致，即突出知識的應用和實用。既需要有內(nèi)容的針對性和實用性，又有教育方法的多樣性和靈活性，更需要心理指導的操作性。如:可采用情景式、討論式、模擬式、啟發(fā)式、現(xiàn)場咨詢式等多種教學方法，注重訓練一些心理實用技術，如人際交往訓練，緊張的放松訓練，對自卑者的自信心訓練，對抑郁的合理認知技術訓練，對挫折的心理承受訓練，就業(yè)心理指導訓練等。

3.3開展學生熱.點心理問題專題講座

高職大學生在校三年，在各個階段均有其熱點性的心理問題，如:新生階段的適應環(huán)境、中間階段的交友戀愛、畢業(yè)階段的就業(yè)困惑等，以及校園內(nèi)和社會上發(fā)生的事情，隨時都會引起學生心理的反映，對此應與思想政治工作相結合，以心理專題講座的形式，進行心理健康方面的及時輔導。

3.4加強心理健康教育隊伍和咨詢機構的建設，開展心理咨詢活動

對有較深程度心理困擾、心理障礙的學生，應積極開展心理咨詢活動。心理咨詢是心理健康教育的重要組成部分和主要措施，在機構建設、人員培訓、必備設施等方面需要得到重視和保障。

3.5開展心理健康知識科普宣傳活動

心理健康教育應本著“面向全體，重在預防，提高素質(zhì)，增進健康”的原則，注重心理健康的科普宣傳，如充分利用校廣播、校報、黑板報、宜傳櫥窗等，向?qū)W生介紹心理健康知識，使心理健康在科普水平上不斷提高。

3.6開展豐富多彩的校園文化和社會實踐活動，營造良好的高職院校心理健康環(huán)境

良好的校園文化品位能提升人的精神境界，有著催人奮進的激勵作用和潛移默化的育人功能。營造一個積極向上、民主和諧、相互尊重、相互學習、相互激勵的人際環(huán)境，使高職學生產(chǎn)生一種高層次的精神需求與人格的升華。新形勢下的高職學生心理健康教育，必須大力開展心理健康教育活動，努力營造關心學生心理健康、提高學生心理素質(zhì)的良好氛圍。通過開展豐富多彩、形式多樣、積極向上的學術、科技、文化、藝術、體育、娛樂等校園文化活動，以高尚的風氣、良好的秩序、多彩的文化美化學生心靈、陶冶學生情操，使學生在健康活潑的校園文化氛圍中，思想得到提高，認知得到升華，意志得到磨煉，身心素質(zhì)得到健康發(fā)展。同時，還要充分發(fā)揮學生心理健康協(xié)會、心理學社等學生社團的作用，并積極指導協(xié)會開展心理培訓、電影賞析、心理沙龍、角色扮演、情景劇場、團體討論等具有自身特色的活動，不斷提高學生的心理自助及助人能力。

4.小結

在大學生中較普遍存在著不同程度的各種心理問題，該項研究顯示高職院校大學生中心理問題的部分傾向和特點，提示對高職大學生心理健康教育工作應予以充分重視，有針對性地采取一些對策，幫助高職大學生解除在學習、環(huán)境適應、交往、戀愛、人格成長、挫折應對等各方面的心理困惑，提高心理調(diào)節(jié)能力和社會適應能力，使其不僅具有較高的專業(yè)知識水平和較強的專業(yè)技能，而且具有健康的心理，這不僅是高職大學生全面健康發(fā)展的需要，同時也是促進高職教育健康發(fā)展的需要。