摘要：職業生涯發展教育作為一個系統工程，高職院校為學生開設《職業生涯設計》課程非常必要。對學生的就業指導和一生的職業發展影響重大。本文根據我院在職業生涯教育方面的實踐，從《職業生涯設計》課程設置、課程目的與教學內容構建、教學時段與課時安排、教學效果分析等方面，提出探索過程中的一些思路，愿與正在進行《職業生涯設計》課程建設的高職院校共同探討。

關鍵詞：課程設置；課程目的；教學內容構建

高職學生這幾年的就業形勢越來越嚴峻。各高職院校都把就業指導作為一項系統工程來做，在教學上紛紛開設或準備開設《職業生涯設計》課程。這個學期，本人作為杭州下沙高教園區互聘師資，同時在三所高職院校和一所本科院校擔任《大學生職業生涯設計》課程教學。發現各院校在該課程設置、課程目的與教學內容構建、教學時段與課時安排等方面都各不相同。由于該課程的開設尚處在摸索階段，沒有統一的模式。本文將我院近幾年來在職業生涯教育方面的實踐，包括課程設置、課程目的與教學內容構建、教學時段與課時安排、教學效果分析等介紹給正在進行《職業生涯設計》課程建設的高職院校，并愿與大家共同探索。

一、職業生涯教育課程設置

1、作為獨立課程開設

根據本人對杭州15所高職院校的問卷調查獲得，有3所高職院校專門作為職業生涯設計課程獨立開設；有1所是與心理健康教育合并開設；其余11所都是以講座的形式，分別在新生入學和畢業前期進行，或只在畢業前期進行；在11所中有9所即將開設。

針對目前各高職院校不同的課程設置，我院是作為一門課程獨立開設。理由是：這門課程的教學內容比較多：而且具有系統性，可以引起學生的重視。當然，該課程與《思想品德》課程和《心理健康》教育有重復的部分內容，可以彼此協調，以避免重復開課，造成不必要的資源浪費。也可以從不同的角度進行講授。

2、作為指定必修課

根據調查結果，有13所高職院校是作為指定必修課，這里包括獨立開設的、合并開設的和部分以講座形式開設的；有1所是作為選修課；有1所在大一、大二的學生中開選修課，畢業前做就業技巧和就業政策的普及教育。

職業生涯設計是人生類發展教育的重要組成部分，應該作為高職院校學生的指定必修課。我院是從2002級學生開始，作為必修課，全面開設職業生涯設計課程。

二、職業生涯教育課程的目的與教學內容構建

1、課程目的

課程的目的主要是幫助學生確定個人的職業目標和發展方向，設計和實施個人的職業生涯規劃，激發和調動學生自覺學習、自我發展的內驅力，從根本上提高學生的就業競爭力和職業發展能力。通過教學讓學生樹立人生是一種經營的理念，每個人都在經營自己的人生。經營人生的三個基本問題：經營什么、何處經營、怎樣經營。明確職業生涯設計是經營人生最好的投資，也是最重要的投資；通過了解自己的生活目標、職業價值觀、興趣、能力以及個性特征，對自己進行自我評估，明確該經營什么； 了解職業及職業環境，知道去何處經營，最后確定自己的職業目標及發展方向；通過不斷修正與提升職業生涯以形成怎樣經營人生的基本模式。最終實現人職匹配，使個人目標與企業、社會目標相吻合，可以使個人資源與企業、社會資源充分地、合理地、有效地進行配置與利用，達到個人利益與企業、社會利益的最大化。獲得更多的人生成就感和幸福感。

2、教學內容構建

由于目前高職院校選用的教材有不同的版本，有自編的和選用的。所以在教學內容的構建上也不盡相同。我院根據近幾年的教學實踐，編寫并出版《職業生涯設計——經營自己，你投資什么》教材供學生使用。在課程體系的構建中，本人傾向于從經濟學的角度構建整個課程體系。具體內容包括：(1)人生經營需要投資，投資什么，職業生涯設計就是最好的、最重要的投資。幫助學生在樹立這樣一個理念的基礎上，認識大學生涯與職業發展的關系，認識專業與職業發展的關系，了解職業生涯設計的好處，掌握職業生涯設計的步驟和方法。(2)了解自己，認識自我，自我探索。讓學生明確自己經營什么，也就是以什么樣的方式謀生。通過教學幫助學生了解自己，明確自己想擁有的生活方式、了解自己的價值觀、職業興趣、能力與個性特征后，對自我進行評估。并通過一系列的量表測試，更進一步幫助學生了解自己，并找出自己的職業傾向。(3)了解職業及職業環境。讓學生明確自己何處經營。這包含兩層意義，一是指人生經營的地點；二是指人生發展的方向。通過了解職業及其要求、了解公司(雇主)的企業文化和價值觀、了解市場的準入制度、競爭程度、供需狀況等，對環境進行評估。在自我評估和環境評估的基礎上，確定自己的職業目標及發展方向，并設計職業通道與行動計劃。(4)對職業目標的探索。通過對職業目標的評估和反饋，及時修正、調整和提升自己的職業方向，逐漸向自己的職業目標靠攏。{5)自我提升與職業發展。幫助學生認識情商對職業發展的重要性，注重情商的培養和發展，掌握提高情商的途徑和技巧；讓學生學會溝通與交流，提高人際溝通與交流的能力；讓學生認識壓力并進行有效的調適、管理、應對壓力；讓學生懂得自信、自愛、自尊，并提升自我價值。(6)主要是幫助學生如何跨出職業生涯的第一步。蹦出象牙塔，進入社會，這個過程其實就是一種工作。這份工作做得如何，直接影響到學生今后的職業發展。通過教學，幫助學生了解就業政策和就業技巧，調整就業心態，使學生能夠成功的跨出這一步。

這樣的結構安排，不僅對學生的就業有直接指導作用，而且對學生一生的職業發展有重大的影響。

三、職業生涯教育課程的教學時段與課時安排

1、教學時段安排

根據目前各高職院校對該課程教學時段的不同安排，本人傾向在大一的下一個學期全面開設該課程。其理由是：(1)學生已經通過一學期的大學生活，基本上熟悉了新的環境，了解了所學專業及專業設置中的相關課程，也適應了大學的學習和生活。同時，也會發現一些問題，如專業不符合自己的興趣；學習的意愿與初衷有很大的差異；對自己今后的職業選擇感到困惑和麻木等等問題。在大一下開設《職業生涯設計》課程正是時候。(2)學生通過自我認識、了解自己，找出自己的職業傾向。根據自己的職業傾向，去了解職業、了解公司和雇主、了解市場等環境，確定自己的職業目標及發展。有了這個前提和基礎，可以幫助學生設計職業通道，制訂實現職業目標的行動計劃。比如，需要參加何種培訓，以取得相關的職業資格證書；需要參加何種的社會實踐，以獲取相關的工作經驗積累。舉例：某學生的職業目標是去外企做會計。他或她就必須設計職業通道，計劃在校期間取得相應的職業資格證書，如會計上崗證；在學歷上要通過自考，或畢業后通過專升本獲取大學本科學歷；在職稱上要獲得助理會計師的初級職稱；在外語水平上要上一個臺級，如達到大學英語四級甚至六級的水平；同時要利用假期積累相關工作經驗。在大二、大三階段可以有計劃地在學歷、職稱、知識結構和專業技能、職業相關的工作經歷等方面作一些方向性的安排、調整、充實和提高。 (3)讓學生從大一就開始寫簡歷，使簡歷在線。目的是促使學生用行動寫簡歷。因為很多學生都是在畢業找工作時開始寫簡歷，發現寫起來很難，一是不知道如何寫，二是沒有亮點可寫。其實，寫一份簡歷要求很多，它要求你真正了解自己、了解職業、了解企業、了解市場等環境。如果每個學生都根據對自我的不斷了解，以及不斷的進步和成長，反復地修正、調整、更新在線的簡歷，到畢業時，簡歷就很有目標了。同時，通過每個學期的行動計劃，用實際行動充實、豐富在線簡歷，使簡歷在畢業時顯得飽滿，有很多的“果實”和“亮點”，也比較完整和成熟。同時，學校在畢業前期再請用人單位的人力資源管理負責人或人事、勞動就業部門的專業人員給學生做就業技巧和就業政策方面的講座。以增加學生的應對能力。隨著就業壓力的增大，這應該是高職院校對學生進行全程全員就業指導的一種發展方向。

2、教學課時安排

各高職院校對課時的安排，根據調查結果為：作為獨立或合并課程開設的，在課時的安排上有20-36課時不等；作為講座形式在新生和畢業前開設的有8—10課時不等；只在畢業前開設講座的有6-8課時不等。本人對本課程的課時作了一些安排，建議為30課時左右，對每一部分內容的課時安排可以根據具體內容和要求，以及學生的不同程度作合理的分配和相應的調整。

四、職業生涯教育課程教學效果分析

我院從2002級的學生開始開設《職業生涯設計》課程。對 2002、2003級學生是安排在大三全面授課。開課后學生的反響是這門課程開設得太晚了。于是，我們從新生入手，對2004、 2005級學生從大一就開設《職業生涯設計》課程，給予學生全面的、系統的、個性的職業發展教育與指導。

為了解和評估該課程的教學效果，本人于2005年2月在尚未開設《職業生涯設計》課程的大一年級學生中進行一次問卷調查。使用中文版知覺壓力量表(Chinese Perceived Stress Scale，CPSS)： 14條目； 中文健康問卷： 1 2條目； 中文版問題解決評價問卷(Chinese Problem Solving Inventory， CPSI)：共35條目。參加調查的學生248人，其中男生79人，女生?6 9人。調查結果：(1)處于健康危險性壓力狀態 (H日S)：53．6％(1 33／248)，說明在248人中有1 33人是處于健康危險性壓力狀態；(2)存在心理障礙：23．8％(59／ 248)，其中，高壓力學生中存在心理障礙：32．33％(43／ 133)；低壓力學生中存在心理障礙：10．43％(?2／11 5)。說明在248人中有59人是存在心理障礙，其中處于健康危險性壓力狀態的133人中有43人存在心理障礙；低壓力學生115人中存在心理障礙的有1 2人。更說明高壓力容易導致心理障礙； (3)高壓力學生問題解決能力評分：?09。13±1 3．66；低壓力學生問題解決能力評分：98．54±1 5．03。說明學生高壓力解決問題的能力較差，低壓力解決問題的能力較強。

2005年6月，我們再次對這248人進行問卷調查，結果發現： (1)處于健康危險性壓力狀態(HRS)：47．99％(119／248)；(2)存在心理障礙：20．56％(57／248)，其中，高壓力學生中存在心理障礙：30．25％(36門19)；低壓力學生中存在心理障礙：10．07％ (13／129)；(3)高壓力學生問題解決能力評分：106．85±10．63；低壓力學生問題解決能力評分：95．68±12．93。這些數字的變化讓我們非常驚喜，盡管影響壓力有諸多因素，但可以肯定的是通過該課程的教學，對學生在壓力管理水平、抑郁狀況、職業決策自我效能，問題解決能力等方面都有一定的影響，也能從某種角度說明該課程的教學效果顯著。當然，還不僅僅表現在這些方面。由于學生明確了自己的職業目標，就能主動的、合理的制定大學期間的學習計劃，規劃好大學生活；在了解自己和環境的基礎上，就能學會選擇，在擇業時就更有方向性和針對性，就業機會就更多。

職業生涯發展教育作為一個系統工程，開設《職業生涯設計》課程有其重要性，對學生的就業指導和一生的職業發展影響重大。但對該課程如何設置，課程體系如何構建，教學如何組織與實施、如何達到一個預期的目的，還需要一個在實踐中逐步探索的過程。

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