摘要：<正>美國(guó)密歇根大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),櫻桃中有一種叫做花青素的物質(zhì),具有抗炎功效?？茖W(xué)家們認(rèn)為,吃20粒櫻桃比吃阿司匹林更有效。此外,吃櫻桃可以改善長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作的人會(huì)有的頭痛、肌肉酸痛等不良狀況。香蕉含有一種稱(chēng)為生物堿的物質(zhì),可以振奮精神和提高信心,而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級(jí)來(lái)源,可以幫助大腦
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