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加急見刊

頭痛眼累按風池

凌云

摘要：風池穴我們大家都很熟悉，因為從小做眼保健操就有這個穴位，而且它的取穴非常容易，它在后腦勺、后枕部兩側入發際一寸的凹陷中，雙手抱頭，掌心貼住耳朵．十指自然張開，拇指往上推．在脖子與發際的交接線符有一明顯凹陷處就是風池穴了。眼保健操之所以要按這個穴位，是因為它有消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部儺硬．消除肩膀酸痛的作用。

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