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柴達木枸杞促進運動員低氧適應能力的研究

樊蓉蕓 國家體育總局高原訓練研究重點實驗室; 青海省高原體育科學研究重點實驗室; 青海省體育科學研究所; 西寧810000

摘要：青藏高原特有植物抗缺氧、抗氧化、抗疲勞的功效日益得到重視和應用。本研究將藥食同源的青海柴達木枸杞應用于競技體育高原訓練實踐中,結果表明世居平原運動員在青海高原訓練期間出現AMS分值增加、SpO2和肺活量下降、反應時延長、體內脂肪量和體脂率下降等對高原環境與運動重疊缺氧的不適現象,而服用柴達木枸杞有助于減緩AMS發生率和癥狀、增加能量儲備、增長SpO2和肺活量、縮短反應時,有助于提升平原運動員對高原低氧和高原訓練的適應能力。

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