常掄胳膊,肩頸不疼
摘要:久坐不動(dòng)、做家務(wù)活后,肩膀酸痛是常有的事。但如果把這樣最常見的疼痛不當(dāng)回事,時(shí)間長了就會(huì)引起頭部血液循環(huán)不暢,出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚松弛、頸椎病等問題。這里介紹幾個(gè)“解放”肩頸的小方法,你不妨一試。
注: 保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán),如需閱讀全文請聯(lián)系現(xiàn)代養(yǎng)生雜志社
摘要:久坐不動(dòng)、做家務(wù)活后,肩膀酸痛是常有的事。但如果把這樣最常見的疼痛不當(dāng)回事,時(shí)間長了就會(huì)引起頭部血液循環(huán)不暢,出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚松弛、頸椎病等問題。這里介紹幾個(gè)“解放”肩頸的小方法,你不妨一試。
注: 保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán),如需閱讀全文請聯(lián)系現(xiàn)代養(yǎng)生雜志社